Bullicio | 3 mujeres sobre cómo lidiar con la tragedia recurrente de las migrañas durante el trabajo
"Mi trabajo es hablar y apoyar a las personas en algunos de los peores momentos de sus vidas", dice Bushra, psicoterapeuta y propietaria de una consulta privada con sede en Chicago. "Uno de mis peores miedos relacionados con mis migrañas es: '¿Y si tengo una durante una sesión con un cliente?'" Para Bushra, y las 28 millones de mujeres en Estados Unidos que sufren migrañas incapacitantes, nunca hay un buen momento para que una golpe, pero peor aún, puede manifestar durante el día cuando se espera que des lo mejor de ti al trabajo. Ya sea que estén descarrilando reuniones, llamadas de trabajo o presentaciones — o haciendo imposible sentar frente a la computadora — las migrañas pueden afectar silenciosamente la productividad de formas que colegas y responsables no siempre ven. "Muchas personas experimentan sensibilidad a la luz y al sonido, por lo que los entornos laborales típicos con iluminación brillante o fluorescente, monitores de computadora o conversaciones pueden intensificar los síntomas", dice Danielle Wilhour, MD, neuróloga en UCHealth y profesora asociada de neurología en la Universidad de Colorado. "Las migrañas pueden causar fatiga significativa y la necesidad de descansar en un espacio oscuro y silencioso, algo que no siempre es posible en una oficina. La imprevisibilidad de los ataques puede agregar estrés o ansiedad, afectando aún más la productividad y el rendimiento."