{"id":76841,"date":"2024-07-10T14:22:57","date_gmt":"2024-07-10T20:22:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/?p=76841"},"modified":"2024-07-10T14:22:57","modified_gmt":"2024-07-10T20:22:57","slug":"es-seguridad-contra-truenos-y-rayos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-seguridad-contra-truenos-y-rayos\/","title":{"rendered":"Seguridad contra rayos: \u00bfCu\u00e1les son los dos lugares seguros durante una tormenta el\u00e9ctrica?"},"content":{"rendered":"
<\/div>
\"Un
Un rayo de nube a tierra capturado por un fot\u00f3grafo en el norte de Colorado. Foto de Tim Mahaffey, para UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n

En Colorado, la aventura no es solo un pasatiempo; es una forma de vida, pero con la emoci\u00f3n de estar al aire libre vienen riesgos innegables.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Los habitantes <\/span>conocedores<\/span> de Colorado abordan estos desaf\u00edos <\/span>sabi<\/span>endo <\/span>su nivel de habilidad y teniendo el equipo de seguridad adecuado.<\/span> Un esquiador lleva un faro, una cuerda y una pala.<\/span><\/span> Un <\/span>escalador de monta\u00f1a tiene cuerdas, un casco y un radio de <\/span>emergencia. Un <\/span>rafter<\/span> de aguas bravas lleva un dispositivo de flotaci\u00f3n personal y tiene una bolsa de tiro y l\u00edneas de volteo.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

No<\/span> necesita<\/span> ser una persona que busca emociones al aire libre, como escalar un Colorado 14er (14,000 pies de altura) o navegar por un r\u00edo <\/span>c<\/span>lase <\/span>IV para estar en riesgo de <\/span>ser impactado por <\/span>un rayo.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cCualquier persona al aire libre corre el riesgo de ser golpeada por un rayo\u201d, dijo Chris <\/span>Vagasky<\/span>, meteor\u00f3logo y especialista en datos de rayos del Consejo Nacional de Seguridad de Rel\u00e1mpagos<\/a>. \u201cLos habitantes de Colorado aman estar al aire libre, ya sea <\/span>haciendo <\/span>senderismo, <\/span>escala<\/span>ndo<\/span> un 14er o <\/span>ir a <\/span>paseos a caballo<\/span>\u2026 <\/span>p<\/span>ero lo primero y la cosa m\u00e1s importante: <\/span>n<\/span>o <\/span>hay ning\u00fan lugar fuera que sea seguro durante una tormenta el\u00e9ctrica.\u201d<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Todos estamos familiarizados con esas nubes de tormenta vespertinas que se desplazan sobre las monta\u00f1as y a trav\u00e9s de las llanuras orientales. En Colorado, donde los residentes anhelan el aire libre, disminuir el peligro de ser alcanzado por un rayo en los meses de primavera y verano puede salvar<\/span> vida<\/span>s<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Una
Una tormenta el\u00e9ctrica en Colorado en su etapa \u201cmadura\u201d, reconocida por las nubes en forma de yunque. Foto de Chris Vagasky, National Lightning Safety Council (Consejo Nacional de Seguridad contra Rayos).<\/figcaption><\/figure>\n

Colorado y las tormentas el\u00e9ctricas<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

De 2009 a 2018, Colorado ocup\u00f3 el puesto 19 en la naci\u00f3n por el n\u00famero de rayos de nube a tierra y el 23 por la densidad de esos destellos, seg\u00fan el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional. Sin embargo, Colorado se ubica regularmente entre los 10 primeros en cuanto al n\u00famero de muertes por rayos, muy probablemente debido a la cantidad de tiempo que los residentes pasan al aire libre, dijo <\/span>Vagasky<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span>

U<\/span><\/span>n <\/span>rayo es m\u00e1s caliente que la superficie del sol y puede alcanzar temperaturas de alrededor de 50,000<\/span> grados Fahrenheit<\/span><\/span> (Fuente: Servicio Nacional de Meteorolog\u00eda).<\/div>\n

Colorado fue el primer estado en registrar una muerte por rayo en 2024 despu\u00e9s de que un ganadero de 51 a\u00f1os muriera por un rayo en el condado de Jackson alrededor de las 2 p.m. del 25 de mayo mientras alimentaba a su ganado. Casi tres docenas de vacas tambi\u00e9n murieron a causa del impacto.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

“En Colorado, la mayor\u00eda de las \u00e1reas propensas a los rayos se encuentran en las llanuras orientales”, dijo <\/span>Vagasky<\/span>. <\/span>“Y decimos, ‘si <\/span>vas a<\/span> hacer senderismo, termina tu ruta antes del mediod\u00eda’, porque es cuando el sol calienta la Cordillera Frontal de las Monta\u00f1as Rocosas y las tormentas se comienzan a desarrollar a lo largo de las monta\u00f1as y se mueven hacia las llanuras.<\/span> Pero cualquier lugar de Colorado est\u00e1 en riesgo”.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

El Dr. <\/a><\/span>Arek<\/span> Wiktor<\/span>, cirujano del Centro de Quemaduras y Congelaciones de UCHealth<\/a> en el Campus M\u00e9dico de <\/span>Anschutz<\/span>, dijo que su centro atiende entre dos y cuatro pacientes al a\u00f1o por lesiones causadas por rayos.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

“Un factor en com\u00fan entre estos pacientes es el paro cardiaco o respiratorio”, dijo <\/span>Wiktor<\/span>, que tambi\u00e9n es profesor asociado de cirug\u00eda gastrointestinal, traumatol\u00f3gica y endocrina en la Facultad de Medicina de CU. “En cuanto a las lesiones, vemos diversos grados de quemaduras, incluidas quemaduras profundas que da\u00f1an m\u00fasculos, tendones y huesos, y lesiones traum\u00e1ticas, como fracturas de costillas, por ser arrojados o ca\u00eddas”.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Esta
Esta foto fue tomada despu\u00e9s de que un rayo cayera en el hoyo 15 en The Campions Course en Weeks Park en Wichita Falls, Texas, muestra c\u00f3mo los rayos se propagan a lo largo del suelo, lo que se denomina corriente de tierra. Foto de Anthony Dodge de The Campions Course en Weeks Park, cortes\u00eda de NWS.<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfCu\u00e1l es la causa de los <\/span>rayos?<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Los rayos son como esa electricidad est\u00e1tica que se acumula en <\/span>lo<\/span>s <\/span>calcetines mientras <\/span>se <\/span>arrastra<\/span>n<\/span> los pies por la alfombra y luego <\/span>las personas se<\/span> electrocuta<\/span>n<\/span> cuando <\/span>se toca<\/span> la manija de la puerta. Eso sucede porque las cargas opuestas se atraen, por lo que los electrones negativos que <\/span>se han<\/span> creado en <\/span>el<\/span> cuerpo <\/span>quieren volver a unirse a las cargas positivas y la manija de la puerta es su camino.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Los rayos son una forma de electricidad est\u00e1tica a gran escala.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

En las nubes, la humedad se mueve hacia arriba y los cristales crecen, una vez grandes y pesados, caen. A medida que caen y los cristales m\u00e1s peque\u00f1os contin\u00faan elev\u00e1ndose, se frotan entre s\u00ed, separando las cargas positivas y negativas, al igual que el calcet\u00edn que se arrastra por la <\/span>alfombra. Los rayos se producen como resultado de esas cargas que intentan reunirse. Eso puede suceder dentro de una nube o varias nubes, lo que se denomina rayo en la nube, o entre las nubes y el suelo, lo que se denomina rayo de nube a tierra. Aunque los rayos en las nubes son de cinco a 10 veces m\u00e1s frecuentes, los rayos de nube a tierra son m\u00e1s peligrosos, dijo <\/span>Vagasky<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

“Los rayos de nube a tierra son el tipo realmente preocupante, pero cada vez que hay rel\u00e1mpagos en las nubes, existe la posibilidad de que haya rayos hacia la tierra, por lo que hay que tener en cuenta ambos”, dijo. <\/span>“Cada vez que ves un rel\u00e1mpago o escuchas un trueno, est\u00e1s lo suficientemente cerca como para que te caiga un rayo.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cEs por eso <\/span>que<\/span> decimos: <\/span>c<\/span>ada <\/span>vez que rugen los truenos, ve al interior\u201d.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Truenos y rel\u00e1mpagos: \u00bfCu\u00e1l es la diferencia?<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Los rel\u00e1mpagos causan truenos, por lo que cada vez que <\/span>se <\/span>escucha<\/span> un trueno, el rel\u00e1mpago est\u00e1 involucrado, incluso si no <\/span>se <\/span>puede<\/span> ver<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Los truenos pueden ayudar<\/span> a determinar qu\u00e9 tan lejos est\u00e1 una tormenta.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

“Cada cinco segundos es una milla de distancia de ese rayo”, dijo <\/span>Vagasky<\/span>. <\/span>“Y se pueden escuchar truenos a una distancia de 8 a 10 millas.<\/span> Si ves un <\/span>rel\u00e1mpago 40-50 segundos antes de escuchar un trueno, todav\u00eda est\u00e1s lo suficientemente cerca como para ser alcanzado por un rayo”.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo saber si las nubes son, de hecho, una tormenta el\u00e9ctrica?<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

La forma de las nubes puede ayudarte a identificar una tormenta de truenos\/rel\u00e1mpagos en desarrollo, dijo <\/span>Vagasky<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

“Si las nubes se est\u00e1n volviendo altas e hinchadas, como una gran cabeza de coliflor, eso es un indicador de que se est\u00e1 desarrollando una tormenta el\u00e9ctrica”, dijo. “Cuando una tormenta el\u00e9ctrica est\u00e1 completamente desarrollada, esas nubes se aplanan en la parte superior, como un yunque, eso es una tormenta el\u00e9ctrica madura”.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

El color de la nube es secundario a su forma porque el color depende de la relaci\u00f3n con el sol. Las nubes blancas e hinchadas que se oscurecen mucho tambi\u00e9n pueden indicar una tormenta el\u00e9ctrica en desarrollo.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Una imagen de radar tambi\u00e9n es un indicador secundario de una tormenta. Los colores <\/span>amarillo, naranja y rojo indican una tormenta que es m\u00e1s probable que sea una tormenta el\u00e9ctrica, pero los rayos tambi\u00e9n pueden ocurrir fuera de esos colores, en el l\u00edmite exterior de la tormenta.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Vagasky<\/span> dijo que muchas aplicaciones meteorol\u00f3gicas incluir\u00e1n datos de rayos, y puede activar las notificaciones para estar al tanto cuando los rayos est\u00e1n cerca. Pero, advierte, esas aplicaciones dependen de tener servicio de celular, que no siempre est\u00e1 disponible en las actividades al aire libre de Colorado.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cMucho de ello se remonta a estar al tanto del clima antes de comenzar tus actividades al aire libre\u201d, dijo. \u201cY luego mant\u00e9n un ojo en el cielo para que puedas terminar tu actividad y llegar a un lugar seguro si se acerca una tormenta\u201d.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Estas
Estas nubes en forma de yunque son una buena indicaci\u00f3n de una tormenta el\u00e9ctrica madura. Foto de Chris Vagasky, Consejo Nacional de Seguridad contra Rayos.<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bf<\/span>Cu\u00e1l es<\/span> un lugar seguro durante una tormenta el\u00e9ctrica?<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

“Solo hay dos lugares seguros durante una tormenta el\u00e9ctrica: un veh\u00edculo de metal completamente cerrado o un edificio sustancial”, dijo <\/span>Vagasky<\/span>. No hay un lugar seguro fuera”.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Un edificio sustancial es uno con electricidad y plomer\u00eda. Si un edificio sustancial es golpeado por un rayo, la energ\u00eda viajar\u00e1 a trav\u00e9s de los cables y tuber\u00edas, manteni\u00e9ndote seguro. Es por eso <\/span>que<\/span>, durante una tormenta el\u00e9ctrica, no debes usar tel\u00e9fonos con cables, jugar videojuegos o usar otros dispositivos enchufados, ni usar plomer\u00eda (no se duche ni lave los platos). Adem\u00e1s, mant\u00e9ngase alejado de las ventanas durante una tormenta.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cUna ventana crea una brecha en la pared, as\u00ed <\/span>que,<\/span> si un rayo golpea, podr\u00eda saltar a trav\u00e9s de esa brecha, y si est\u00e1s de pie junto a ella, podr\u00edas ser a lo que salta\u201d, dijo <\/span>Vagasky<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Un veh\u00edculo met\u00e1lico completamente cerrado es importante por las mismas razones. La electricidad viaja a trav\u00e9s de la carrocer\u00eda met\u00e1lica de un coche, manteniendo a los ocupantes seguros. <\/span>Vagasky<\/span> subraya que el cuerpo de metal cerrado de un veh\u00edculo, no los neum\u00e1ticos de <\/span>goma, mantiene a alguien seguro. Los veh\u00edculos todoterreno (ATV), los carros de golf y los convertibles blandos no son lugares seguros durante una tormenta rel\u00e1mpago.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Encontrar refugio debajo de un \u00e1rbol tampoco es seguro.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Un
Un \u00e1rbol que explot\u00f3 tras ser alcanzado por un rayo. Foto cortes\u00eda del Instituto Nacional de Seguridad contra Rayos.<\/figcaption><\/figure>\n

“Lo m\u00e1s importante que vemos es que la gente busca refugio debajo de un \u00e1rbol, huye del \u00e1rbol”, dijo <\/span>Vagasky<\/span>. “Los rayos tienden a caer sobre cosas altas, puntiagudas y aisladas. Un \u00e1rbol es solo eso. As\u00ed <\/span>que<\/span> si est\u00e1s parado cerca de ese \u00e1rbol, eres un blanco para los rayos”.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

En 2022, tres personas murieron a causa de un rayo despu\u00e9s de \u201csalir de la tormenta bajo un \u00e1rbol\u201d cerca de la Casa Blanca. Ese mismo a\u00f1o, una madre en Florida muri\u00f3 por un rayo mientras esperaba a sus hijos debajo de un \u00e1rbol afuera de su escuela.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Vagasky<\/span> dijo que lo mejor que <\/span>se <\/span>puede<\/span> hacer si <\/span>s<\/span>e <\/span>encuentra<\/span> en una tormenta el\u00e9ctrica es <\/span>dirigir<\/span>s<\/span>e <\/span>inmediatamente a un lugar seguro, ya sea <\/span>un<\/span> veh\u00edculo en el estacionamiento o a millas de distancia en el <\/span>c<\/span>omienzo\u00a0del<\/span> sendero.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

“En Colorado, tenemos de cuatro a ocho eventos de rayos de nube a tierra por kil\u00f3metro cuadrado por a\u00f1o”, dijo. “\u00bfQu\u00e9 tan grande es un kil\u00f3metro cuadrado? Son 187 campos de f\u00fatbol juntos. Entonces, si solo hay un pu\u00f1ado de estos, tus posibilidades de estar en uno de esos lugares son muy bajas. As\u00ed <\/span>que,<\/span> al continuar movi\u00e9ndote a un lugar seguro, incluso al aire libre, est\u00e1s mejorando tus probabilidades\u201d.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 <\/span>se <\/span>puede<\/span> hacer si no hay un refugio seguro contra rayos? \u00bfQu\u00e9 pasa con ‘agacharse’ y las otras opciones?<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

\u201cAgacharse\u201d, para hacer que tu cuerpo sea lo m\u00e1s <\/span>peque\u00f1o posible, ya no se recomienda, dijo <\/span>Vagasky<\/span>.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

“Te impide llegar a un lugar seguro y no proporciona ninguna seguridad adicional”, dijo.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Otro mito es que poner las cuatro extremidades en el suelo dispersa el voltaje cuando la electricidad viaja a trav\u00e9s de ti. <\/span>Vagasky<\/span> hace referencia a la reciente muerte por un rayo en Colorado.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

“Ese rayo mat\u00f3 a 34 vacas”, dijo. “El rayo mata a muchos animales a trav\u00e9s de la corriente del suelo porque golpea cerca, viaja a trav\u00e9s del suelo y sube por un par de patas, cruza el cuerpo y regresa a trav\u00e9s del otro par de patas, cruzando todos esos \u00f3rganos internos. Mejor sigue avanzando hacia un lugar seguro”.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Y aunque los \u00e1rboles no son seguros, los bosques m\u00e1s cortos ser\u00e1n m\u00e1s seguros que los \u00e1rboles altos y aislados.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Vagasky<\/span> tambi\u00e9n aconseja que las personas en grupos se dispersen. Al separarse, se aumentan las probabilidades de que alguien no se vea tan afectado por el impacto de un rayo y pueda ayudar a los heridos.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer si est\u00e1<\/span> involucrado en un incidente de rayo?<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

\u201cL<\/span>o <\/span>primero<\/span> es conseguir ayuda por alg\u00fan medio\u201d, dijo <\/span>Wiktor<\/span>. \u201cSi ves a alguien golpeado por un rayo y puedes hacer RCP, eso podr\u00eda salvarle la vida\u201d.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Las personas golpeadas por un rayo pueden sufrir problemas card\u00edacos y respiratorios horas e incluso d\u00edas despu\u00e9s del evento. Tambi\u00e9n pueden sufrir da\u00f1o muscular profundo que puede conducir a problemas a largo plazo si no se tratan y supervisan adecuadamente. Los rayos tambi\u00e9n pueden da\u00f1ar los ri\u00f1ones y los ojos. En su centro de atenci\u00f3n, <\/span>Wiktor<\/span> dijo que los pacientes lesionados por rayos se someten a una serie de pruebas y monitoreo porque “el cuerpo puede ser impredecible despu\u00e9s de experimentar una sobre<\/span>carga el\u00e9ctrica”.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Pero, enfatiza <\/span>Wiktor<\/span>, \u201cuna onza de prevenci\u00f3n vale una libra de cura\u201d.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En Colorado, la aventura no es solo un pasatiempo; es una forma de vida, pero con la emoci\u00f3n de estar al aire libre vienen riesgos innegables.\u00a0 Los habitantes conocedores de Colorado abordan estos desaf\u00edos sabiendo su nivel de habilidad y teniendo el equipo de seguridad adecuado. 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