{"id":77739,"date":"2024-08-20T14:42:01","date_gmt":"2024-08-20T20:42:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/?p=77739"},"modified":"2024-08-20T14:42:01","modified_gmt":"2024-08-20T20:42:01","slug":"es-los-microplasticos-estan-en-todas-partes-cuales-son-los-impactos-en-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-los-microplasticos-estan-en-todas-partes-cuales-son-los-impactos-en-la-salud\/","title":{"rendered":"Los micropl\u00e1sticos est\u00e1n en todas partes, desde el agua hasta los alimentos. Lo que usted necesita saber sobre los impactos de los micropl\u00e1sticos en la salud."},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div><figure id=\"attachment_77161\" aria-describedby=\"caption-attachment-77161\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-77161\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/19083405\/GettyImages-1482772969-plastic-bottles-web.webp\" alt=\"Los micropl\u00e1sticos son part\u00edculas diminutas de pl\u00e1stico, de menos de 5 mil\u00edmetros. Provienen de objetos m\u00e1s grandes que se descomponen y degradan con el tiempo, como botellas de agua y envases de alimentos. Foto: Getty Images.\" width=\"640\" height=\"392\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-77161\" class=\"wp-caption-text\">Los micropl\u00e1sticos son part\u00edculas diminutas de pl\u00e1stico, de menos de 5 mil\u00edmetros. Provienen de objetos m\u00e1s grandes que se descomponen y degradan con el tiempo, como botellas de agua y envases de alimentos. Foto: Getty Images.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Los micropl\u00e1sticos est\u00e1n en todas partes. Desde la primera defecaci\u00f3n de un beb\u00e9 hasta las profundidades de la fosa de las Marianas, las diminutas part\u00edculas son imposibles de evitar.<\/p>\n<p>Algunos investigadores estiman que cada uno de nosotros est\u00e1 consumiendo micropl\u00e1sticos del valor de una tarjeta de cr\u00e9dito cada semana.<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1l es el impacto de consumir micropl\u00e1sticos?<\/p>\n<p>Aunque el inter\u00e9s ha aumentado dr\u00e1sticamente en los \u00faltimos a\u00f1os, la ciencia a\u00fan est\u00e1 corriendo para ponerse al d\u00eda. Algunas pruebas sugieren que los micropl\u00e1sticos podr\u00edan estar relacionados con el c\u00e1ncer, la infertilidad, las enfermedades card\u00edacas, las enfermedades renales, el Alzheimer y m\u00e1s.<\/p>\n<p>Con el aumento de las tasas de c\u00e1ncer colorrectal en los adultos m\u00e1s j\u00f3venes y el aumento de las tasas de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n entre las personas que nunca han fumado, la demanda de respuestas es cada vez m\u00e1s fuerte.<\/p>\n<p>Cient\u00edficos como el <a id=\"\" href=\"https:\/\/som.cuanschutz.edu\/Profiles\/Faculty\/Profile\/22748\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dr. Suzhao Li<\/a> est\u00e1n trabajando para responder a ese llamado.<\/p>\n<p>Li, quien tiene tanto t\u00edtulos m\u00e9dicos como de doctorado, es profesor asociado de investigaci\u00f3n en el <a href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/locations\/uchealth-at-university-of-colorado-anschutz-medical-campus\/\">Campus M\u00e9dico Anschutz de la Universidad de Colorado<\/a>. Se especializa en enfermedades infecciosas e inmunolog\u00eda de la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Cuando ella escuch\u00f3 por primera vez sobre los micropl\u00e1sticos hace a\u00f1os, no prest\u00f3 mucha atenci\u00f3n. Como la mayor\u00eda de nosotros, beb\u00eda agua de botellas de pl\u00e1stico y com\u00eda alimentos que ven\u00edan en envases de pl\u00e1stico. Ciertamente no pens\u00f3 que los micropl\u00e1sticos se convertir\u00edan en una parte importante de su trabajo.<\/p>\n<p>Pero a medida que se publican m\u00e1s investigaciones, los micropl\u00e1sticos y sus posibles impactos en la salud se convirtieron en un enfoque para Li.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfCu\u00e1ndo comenz\u00f3 a prestar atenci\u00f3n a los micropl\u00e1sticos?<\/strong><\/h2>\n<p>&#8220;Empec\u00e9 a o\u00edr hablar de los micropl\u00e1sticos cuando mis amigos, que son qu\u00edmicos, empezaron a hablar de c\u00f3mo comemos mucho pl\u00e1stico. Al principio, no prest\u00e9 mucha atenci\u00f3n&#8221;, dijo Li.<\/p>\n<p>\u201cComenc\u00e9 a prestar m\u00e1s atenci\u00f3n con la cobertura de noticias de los micropl\u00e1sticos y la investigaci\u00f3n y los informes que sal\u00edan sobre ellos\u201d.<\/p>\n<p>Los micropl\u00e1sticos son extra\u00f1os al cuerpo humano, dijo. Cuando los materiales extra\u00f1os entran en el cuerpo, nuestras c\u00e9lulas inmunitarias intentan averiguar qu\u00e9 son y reaccionar en consecuencia.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 son los micropl\u00e1sticos?<\/strong><\/h2>\n<p>Los micropl\u00e1sticos son part\u00edculas diminutas de pl\u00e1stico, de menos de 5 mil\u00edmetros. Provienen de objetos m\u00e1s grandes que se descomponen y degradan con el tiempo, como bolsas de pl\u00e1stico, botellas de agua, fundas de tel\u00e9fonos, ropa, envases de alimentos, neum\u00e1ticos de autom\u00f3viles, recubrimientos de pintura, ropa y m\u00e1s. Algunos incluso se a\u00f1aden intencionadamente a productos como limpiadores abrasivos o cosm\u00e9ticos.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo estamos expuestos a los micropl\u00e1sticos?<\/strong><\/h2>\n<p>Seg\u00fan un estudio publicado en Environment &amp; Health (Salud &amp; Ambiente), los seres humanos est\u00e1n expuestos a los micropl\u00e1sticos de tres maneras:<\/p>\n<ul>\n<li>ingesta oral<\/li>\n<li>inhalaci\u00f3n<\/li>\n<li>contacto con la piel<\/li>\n<\/ul>\n<p>La ingesta oral es la v\u00eda m\u00e1s com\u00fan, seg\u00fan el estudio, impulsada por cosas que las personas usan y consumen a diario, como el agua potable, los envases para llevar, los chupetes de silicona para biberones, el agua embotellada, la sal, los mariscos, el az\u00facar, las bolsitas de t\u00e9, la leche y m\u00e1s.<\/p>\n<p>Se cree que los micropl\u00e1sticos ingresan a nuestro sistema alimentario de dos maneras principales. Una de ellas es a trav\u00e9s de la carne que comemos. Cuando los animales consumen micropl\u00e1sticos en alg\u00fan punto de la cadena alimentaria, estos se acumulan, y potencialmente terminan en la hamburguesa que acabamos de disfrutar.<\/p>\n<p>Otra forma es a trav\u00e9s de los materiales vegetales. Los micropl\u00e1sticos ingresan al sistema agr\u00edcola de diversas maneras, algunas incluyen el abono org\u00e1nico, envolturas de pl\u00e1stico o lodos de aguas residuales, terminando en el suelo. Desde all\u00ed, se cree que pasan por el sistema de transporte de agua de la planta, extendi\u00e9ndose a las ra\u00edces, tallos, hojas y frutos de la planta.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n inhalamos micropl\u00e1sticos. Seg\u00fan el estudio, una de las mayores fuentes de micropl\u00e1sticos en la atm\u00f3sfera proviene de las carreteras por las que conducimos. Otro estudio, publicado en el Journal of Hazardous Materials en 2021, encontr\u00f3 part\u00edculas micropl\u00e1sticas en el tejido pulmonar humano.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n estamos expuestos a micropl\u00e1sticos cuando nos encontramos con objetos cotidianos como fundas de tel\u00e9fonos m\u00f3viles. Aunque los expertos no creen que los micropl\u00e1sticos atraviesen la barrera cut\u00e1nea, las part\u00edculas diminutas pueden terminar en las manos, los ojos, la boca y m\u00e1s.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 sabemos sobre los impactos de los micropl\u00e1sticos en la salud?<\/strong><\/h2>\n<p>La respuesta corta es que no mucho, todav\u00eda. Pero se espera que eso cambie.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las investigaciones sobre micropl\u00e1sticos no se han centrado directamente en los humanos; en cambio, ha examinado los efectos en cosas como c\u00e9lulas, c\u00e9lulas cultivadas artificialmente que se asemejan a \u00f3rganos y animales.<\/p>\n<p>&#8220;Cada vez hay m\u00e1s evidencias que muestran que los micropl\u00e1sticos se pueden acumular en el cuerpo humano, as\u00ed que creo que eso conducir\u00e1 a m\u00e1s investigaciones&#8221;, dijo Li.<\/p>\n<p>Mientras su investigaci\u00f3n probablemente se centrar\u00e1 en c\u00f3mo reaccionan nuestras c\u00e9lulas inmunitarias al encontrar micropl\u00e1sticos, un estudio reciente publicado en marzo, en el New England Journal of Medicine (Revista de Medicina de Nueva Inglaterra) llam\u00f3 la atenci\u00f3n de Li.<\/p>\n<p>Los investigadores siguieron a pacientes que se sometieron a una cirug\u00eda para eliminar la acumulaci\u00f3n de placa como tratamiento para la enfermedad card\u00edaca. Luego, los investigadores examinaron la placa y encontraron micro y nano pl\u00e1sticos. El estudio vincul\u00f3 esas part\u00edculas de pl\u00e1stico con una mayor tasa de problemas card\u00edacos entre los pacientes inscritos en el estudio.<\/p>\n<p>Seg\u00fan el estudio, los pacientes con pl\u00e1stico en sus placas tienen 4.5 veces m\u00e1s riesgo de complicaciones como ataques card\u00edacos, accidentes cerebrovasculares o muerte en comparaci\u00f3n con los pacientes sin pl\u00e1stico en sus placas.<\/p>\n<p><a id=\"\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33574197\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Los investigadores<\/a> encontraron polietileno y cloruro de polivinilo en las placas. El polietileno se encuentra com\u00fanmente en bolsas y botellas de pl\u00e1stico. El cloruro de polivinilo se usa a menudo en dispositivos m\u00e9dicos, tuber\u00edas y aislamiento. Las im\u00e1genes de alta resoluci\u00f3n de la microscop\u00eda electr\u00f3nica tambi\u00e9n mostraron &#8220;part\u00edculas extra\u00f1as visibles con bordes irregulares&#8221; en las placas.<\/p>\n<p>Seg\u00fan una investigaci\u00f3n publicada en la revista Science, los estudios de cultivos de c\u00e9lulas humanas y roedores sugieren que los micropl\u00e1sticos inhalados o ingeridos est\u00e1n asociados con da\u00f1o celular, reacciones inflamatorias e inmunitarias, da\u00f1o en el ADN, efectos neurot\u00f3xicos y metab\u00f3licos. Sin embargo, los efectos negativos se observaron con concentraciones de micropl\u00e1sticos que normalmente no encontramos en un entorno del mundo real. Los estudios existentes tampoco pueden explicar si las part\u00edculas micropl\u00e1sticas estuvieron contaminadas con otras sustancias qu\u00edmicas y qu\u00e9 efecto podr\u00eda haber tenido en los resultados del estudio.<\/p>\n<p>Otro estudio encontr\u00f3 m\u00e1s micropl\u00e1sticos en el tejido tumoral del colon que en el tejido no tumoral y de control, lo que sugiere una asociaci\u00f3n entre el c\u00e1ncer colorrectal y la exposici\u00f3n a los micropl\u00e1sticos, pero los investigadores advirtieron que se necesitan m\u00e1s estudios antes de sacar conclusiones.<\/p>\n<h2><strong>Lo mejor est\u00e1 por venir (quiz\u00e1s)<\/strong><\/h2>\n<p>Aunque a\u00fan no sabemos mucho sobre los impactos en la salud de los micropl\u00e1sticos, s\u00ed conocemos los efectos de la contaminaci\u00f3n del aire por part\u00edculas.<\/p>\n<p><a id=\"\" href=\"https:\/\/coloradosph.cuanschutz.edu\/resources\/directory\/directory-profile\/Adgate-John-UCD22084\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">John Adgate<\/a>, quien tiene un doctorado en salud ambiental y una maestr\u00eda en ciencias e ingenier\u00eda ambientales, es profesor en el Departamento de Salud Ambiental y Ocupacional de la Escuela de Salud P\u00fablica de Colorado. En muchos aspectos, la contaminaci\u00f3n del aire por part\u00edculas es comparable a los micropl\u00e1sticos, dijo Adgate.<\/p>\n<p>Un cabello en la cabeza tiene alrededor de 70 micras de di\u00e1metro, dijo Adgate. Podemos respirar part\u00edculas de aire con un di\u00e1metro de 10 micras o menos, y esas part\u00edculas de aire pueden causar problemas de salud. Las part\u00edculas con un di\u00e1metro de 2,5 micras o menos se conocen como part\u00edculas finas.<\/p>\n<p>&#8220;Las peque\u00f1as part\u00edculas de menos de 2.5 micras pueden penetrar profundamente en los pulmones y pasar a trav\u00e9s de algunas de las c\u00e9lulas pulmonares e incluso al torrente sangu\u00edneo&#8221;, dijo. &#8220;Provienen de cosas como el di\u00e9sel, el humo de la le\u00f1a, el humo de los incendios forestales, cosas as\u00ed. Eso est\u00e1 bien establecido&#8221;.<\/p>\n<p>Los micropl\u00e1sticos son muy similares en t\u00e9rminos de tama\u00f1o, dijo Adgate.<\/p>\n<p>Pero los micropl\u00e1sticos no se descomponen de la misma manera que la contaminaci\u00f3n del aire, dijo. Las part\u00edculas de la contaminaci\u00f3n del aire son solubles, lo que significa que eventualmente se disuelven.<\/p>\n<p>&#8220;La verdadera pregunta con los micropl\u00e1sticos es la siguiente: est\u00e1n en todas partes, consumimos muchos de ellos ya sea al inhalarlos o a trav\u00e9s de los alimentos, \u00bfse acumulan en el cuerpo en alg\u00fan lugar? \u00bfEso causar\u00e1 problemas?&#8221;<\/p>\n<h2><strong>\u00bfEn qu\u00e9 parte del cuerpo se han encontrado micropl\u00e1sticos?<\/strong><\/h2>\n<p>Los investigadores han encontrado micropl\u00e1sticos en el bazo, el h\u00edgado, el colon, los pulmones, las heces, la placenta, la leche materna, la sangre humana y m\u00e1s, con concentraciones particularmente altas en el colon y el h\u00edgado. Dado que se han encontrado en la sangre, se cree que los micropl\u00e1sticos circulan por todo el cuerpo.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo limitar mi exposici\u00f3n a los micropl\u00e1sticos?<\/strong><\/h2>\n<p>Si los micropl\u00e1sticos se encuentran en los alimentos, el aire, el suelo, las carreteras y m\u00e1s, puede parecer que son imposibles de evitar. Y lo son. Pero hay medidas que puede tomar para reducir su exposici\u00f3n.<\/p>\n<p>Li recomienda calentar los alimentos en el microondas en recipientes de cer\u00e1mica o vidrio, especialmente los alimentos congelados que vienen envueltos en pl\u00e1stico.<\/p>\n<p>&#8220;A veces est\u00e1s ocupado y necesitas comida que sea f\u00e1cil de preparar&#8221;, dijo Li. &#8220;Te recomiendo que transfieras los contenedores&#8221;.<\/p>\n<p>Li tambi\u00e9n recomienda minimizar el uso de objetos de pl\u00e1stico como botellas de agua de pl\u00e1stico, pero dijo que, si tiene que usarlos, evite poner ese pl\u00e1stico en contacto con el calor directo y la luz solar.<\/p>\n<h2><strong>Si quiero evitar ingerir micropl\u00e1sticos, \u00bfdebo evitar comer mariscos?<\/strong><\/h2>\n<p>&#8220;Vemos muchas noticias e im\u00e1genes de pl\u00e1stico flotando en el oc\u00e9ano y escuchamos sobre el impacto del pl\u00e1stico en los animales marinos&#8221;, dijo Li. &#8220;Pero los mariscos son un importante recurso alimenticio para los seres humanos, con nutrientes clave y muchos buenos beneficios. No creo que en este momento tengamos que preocuparnos o comer menos mariscos. Pero podr\u00edamos hacer m\u00e1s para proteger nuestro oc\u00e9ano&#8221;.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 sigue en la investigaci\u00f3n biom\u00e9dica?<\/strong><\/h2>\n<p>Li dijo que est\u00e1 aprendiendo m\u00e1s sobre el impacto y los efectos en la salud de los micropl\u00e1sticos a trav\u00e9s de su investigaci\u00f3n sobre la inflamaci\u00f3n, la inmunidad innata y el efecto directo en las c\u00e9lulas humanas.<\/p>\n<p>\u201cTenemos algunos datos que muestran que los micropl\u00e1sticos pueden afectar la morfolog\u00eda celular, y que diferentes personas tienen diferentes respuestas inmunitarias a ellos\u201d, dijo.<\/p>\n<p>Con m\u00e1s fondos y tiempo, Li dijo que le gustar\u00eda aprender m\u00e1s sobre el efecto acumulativo de los micropl\u00e1sticos en el sistema inmunitario y comprender mejor los efectos de la exposici\u00f3n a largo plazo.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 sigue en la investigaci\u00f3n relacionada con los micropl\u00e1sticos?<\/strong><\/h2>\n<p>Los cient\u00edficos tambi\u00e9n est\u00e1n trabajando para innovar el pl\u00e1stico.<\/p>\n<p><a id=\"\" href=\"https:\/\/www.colorado.edu\/chemistry\/wei-zhang\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wei Zhang<\/a> es profesor de la Universidad de Colorado en Boulder y tiene un doctorado en qu\u00edmica. Zhang y su equipo colaboran con Li.<\/p>\n<p>&#8220;Los pl\u00e1sticos son muy importantes, obviamente&#8221;, dijo Zhang. &#8220;Simplemente no es pr\u00e1ctico ni factible prohibir todo o dejar de usarlos&#8221;.<\/p>\n<p>Los pl\u00e1sticos desempe\u00f1an un papel importante en la sociedad, dijo Zhang. Uno de los componentes clave que hacen que los pl\u00e1sticos sean tan \u00fatiles son sus propiedades de barrera.<\/p>\n<p>&#8220;Durante la pandemia, por ejemplo, el personal m\u00e9dico y los trabajadores de primera l\u00ednea estaban protegidos por el pl\u00e1stico&#8221;, dijo. &#8220;Los guantes, los abrigos, los protectores faciales, pr\u00e1cticamente todo estaba hecho de pl\u00e1stico. Sin esos materiales, \u00bfc\u00f3mo pueden los trabajadores m\u00e9dicos ayudar a los pacientes?&#8221;<\/p>\n<p>Por ahora, los pl\u00e1sticos son irremplazables en el campo m\u00e9dico, dijo.<\/p>\n<p>Pero la tecnolog\u00eda existe para crear alternativas para otras situaciones, dijo.<\/p>\n<p>Estas alternativas son simplemente caras.<\/p>\n<p>Zhang y su equipo est\u00e1n trabajando en el desarrollo de nuevos materiales que tienen propiedades funcionales similares, como barreras ligeras, flexibles y protectoras, pero que se consideran materiales reciclables de circuito cerrado. Esto significa que hay un verdadero comienzo y fin de la vida para lo material. A medida que el pl\u00e1stico se degrada, volver\u00e1 a mol\u00e9culas en lugar de micro o nanopl\u00e1sticos, dijo.<\/p>\n<p>Para hacer un material mejor, m\u00e1s seguro y agradable, dijo, es importante que los qu\u00edmicos y los cient\u00edficos de materiales trabajen junto con cient\u00edficos biom\u00e9dicos como Li.<\/p>\n<p>\u201cTenemos que hacer pruebas fundamentales para asegurarnos de que el material realmente sea mejor, m\u00e1s benigno, m\u00e1s f\u00e1cil de usar y realmente se degrada\u201d, dijo.<\/p>\n<p>Zhang dijo que ha notado un aumento en el inter\u00e9s p\u00fablico por los micropl\u00e1sticos en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n<p>A menudo participa en el programa CU Wizards, un programa mensual gratuito organizado por la universidad para entretener e informar a los ni\u00f1os sobre la ciencia.<\/p>\n<p>\u201cEstaba un poco sorprendido. Un ni\u00f1o levant\u00f3 la mano y pregunt\u00f3 por los micropl\u00e1sticos\u201d, dijo Zhang. \u201cEsta generaci\u00f3n ya es consciente de la contaminaci\u00f3n por micropl\u00e1sticos. El p\u00fablico en general tiene m\u00e1s comprensi\u00f3n de ello, y eso es genial. Necesitamos que m\u00e1s personas se unan al equipo\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los micropl\u00e1sticos est\u00e1n en todas partes. Desde la primera defecaci\u00f3n de un beb\u00e9 hasta las profundidades de la fosa de las Marianas, las diminutas part\u00edculas son imposibles de evitar. 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