{"id":78801,"date":"2024-11-05T14:18:49","date_gmt":"2024-11-05T21:18:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/?p=78801"},"modified":"2024-11-05T14:18:49","modified_gmt":"2024-11-05T21:18:49","slug":"es-enfermera-navega-camino-cancer-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-enfermera-navega-camino-cancer-mama\/","title":{"rendered":"Encontrando paz en el agua: una enfermera navega el viaje del c\u00e1ncer de mama mientras apoya a los pacientes oncol\u00f3gicos"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div><figure id=\"attachment_78144\" aria-describedby=\"caption-attachment-78144\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-78144\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/09\/19161454\/UCHealth-Riley-Mulligan-7-web.webp\" alt=\"Una enfermera comparte consejos sobre c\u00f3mo lidiar con el c\u00e1ncer.\" width=\"640\" height=\"413\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-78144\" class=\"wp-caption-text\">A lo largo de su camino contra el c\u00e1ncer de mama, Riley Mulligan ha encontrado paz remando con su equipo en Boyd Lake State Park en Loveland. Y cuando soport\u00f3 tratamientos dif\u00edciles, meditaba e imaginaba que estaba remando con su equipo. \u201cEs incre\u00edble, estar con mi equipo en el agua, escuchar el agua fluir bajo el bote, incluso nuestra respiraci\u00f3n est\u00e1 en sincron\u00eda\u201d, dijo Riley despu\u00e9s de una reciente pr\u00e1ctica de remo. \u201cSiento que estoy viva de nuevo\u201d. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Mantener su \u201ccabeza en el bote\u201d, incluso cuando est\u00e1 en tierra firme, le ha permitido a Riley Mulligan conservar una sensaci\u00f3n de serenidad este \u00faltimo a\u00f1o, ya que se ha enfrentado a aguas turbulentas propias mientras atend\u00eda a pacientes con c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>La expresi\u00f3n, a menudo utilizada por los remeros, significa concentrarse en la tarea que tienen entre manos y mantener el bote firme, as\u00ed como dejar sus problemas en el muelle mientras se adentra en el agua.<\/p>\n<p>\u201cMe encanta estar en el bote con otras tres personas y trabajar como una sola&#8221;, dijo la residente de Loveland, de 52 a\u00f1os, quien ha estado remando durante seis a\u00f1os. \u201cTienes ese apoyo y conexi\u00f3n, y est\u00e1s afuera al alba con los p\u00e1jaros, el silencio y el amanecer. Tienes que tener una concentraci\u00f3n total\u201d.<\/p>\n<p>Para Riley, su tiempo en el bote de remo le ha ayudado a fortalecerse, as\u00ed como a servir como un recordatorio de que sus propias luchas contra el c\u00e1ncer no la definen, algo que siempre ha transmitido a sus pacientes en su papel como enfermera coordinadora de cuidados paliativos en Fort Collins en Harmony Campus en <a href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/locations\/uchealth-cancer-center-poudre-valley-hospital\/\">UCHealth Cancer Center<\/a>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_78143\" aria-describedby=\"caption-attachment-78143\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-78143\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/09\/19161450\/UCHealth-Riley-Mulligan-6-web.webp\" alt=\"Los miembros del Loveland Rowing Club levantan un bote cu\u00e1druple por encima de sus cabezas antes de colocarlo en Boyd Lake para una pr\u00e1ctica al amanecer. Riley Mulligan, en el medio de los cinco, dijo que su equipo prometi\u00f3 sacarla al lago este verano despu\u00e9s de su diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer en septiembre de 2023. Pudo retomar los remos unas semanas despu\u00e9s de su cirug\u00eda reconstructiva de senos en abril. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.\" width=\"640\" height=\"362\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-78143\" class=\"wp-caption-text\">Los miembros del Loveland Rowing Club levantan un bote cu\u00e1druple por encima de sus cabezas antes de colocarlo en Boyd Lake para una pr\u00e1ctica al amanecer. Riley Mulligan, en el medio de los cinco, dijo que su equipo prometi\u00f3 sacarla al lago este verano despu\u00e9s de su diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer en septiembre de 2023. Pudo retomar los remos unas semanas despu\u00e9s de su cirug\u00eda reconstructiva de senos en abril. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Tambi\u00e9n le ha dado una visi\u00f3n nueva y muy personal de lo que sus pacientes est\u00e1n experimentando.<\/p>\n<p>\u201cReafirm\u00f3 absolutamente mi papel y mi trabajo; en todo caso, me siento m\u00e1s fuerte con mis pacientes debido a mi propia experiencia con el c\u00e1ncer. Los animo a caminar, a hacer ejercicio, a salir. Tambi\u00e9n s\u00e9 qu\u00e9 mis pacientes se mostrar\u00e1n reacios a buscar ayuda. Ahora, pongo un recordatorio en mi calendario para acercarme a ellos\u201d.<\/p>\n<p>Riley puede empatizar con ese desaf\u00edo. Pedir ayuda, y aceptarla, no siempre ha sido f\u00e1cil para ella. Pero reflexionar sobre el \u00faltimo a\u00f1o desde que le diagnosticaron c\u00e1ncer de mama triple negativo en etapa 2 le ha ense\u00f1ado algunas lecciones valiosas.<\/p>\n<p>\u201cAprend\u00ed a pedir ayuda. Eso fue muy importante para m\u00ed. Creo que es dif\u00edcil para muchas mujeres y probablemente para muchas personas en el cuidado de la salud. Pero mis amigos eran incre\u00edbles. Estaban realmente all\u00ed para m\u00ed\u201d.<\/p>\n<h2><strong>Una enfermera que trabaja con pacientes de c\u00e1ncer recibe un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer<\/strong><\/h2>\n<p>Nacida en Nebraska, Riley ha vivido en Colorado la mayor parte de su vida y se mud\u00f3 a la parte norte del estado hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os para estar cerca de su familia. Se convirti\u00f3 en enfermera y se fue a trabajar a <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/locations\/uchealth-poudre-valley-hospital\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">UCHealth Poudre Valley Hospital<\/a>, donde fue enfermera rotante durante 10 a\u00f1os. Una enfermera rotante, cambia entre los diferentes departamentos y unidades de un hospital en funci\u00f3n de las necesidades del personal.<\/p>\n<figure id=\"attachment_78140\" aria-describedby=\"caption-attachment-78140\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-78140\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/09\/19161440\/UCHealth-Riley-Mulligan-12-web.webp\" alt=\"Riley Mulligan abraza a su compa\u00f1era de equipo de remo Lisa Craigie despu\u00e9s de una emocionante pr\u00e1ctica matutina en Boyd Lake State Park. \u201cHe aprendido que hay mucha bondad en el mundo. Hay fuerza en ser vulnerable y fuerza en ser m\u00e1s d\u00e9bil, reconociendo que las cosas son dif\u00edciles y que est\u00e1 bien\u201d. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.\" width=\"640\" height=\"357\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-78140\" class=\"wp-caption-text\">Riley Mulligan abraza a su compa\u00f1era de equipo de remo Lisa Craigie despu\u00e9s de una emocionante pr\u00e1ctica matutina en Boyd Lake State Park. \u201cHe aprendido que hay mucha bondad en el mundo. Hay fuerza en ser vulnerable y fuerza en ser m\u00e1s d\u00e9bil, reconociendo que las cosas son dif\u00edciles y que est\u00e1 bien\u201d. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Durante sus turnos, se interes\u00f3 particularmente en trabajar con pacientes con c\u00e1ncer, espec\u00edficamente en los cuidados paliativos, que se enfocan en la calidad de vida y en minimizar el sufrimiento y el dolor de los pacientes con enfermedades complejas, graves y, a veces, terminales.<\/p>\n<p>\u201cLa oncolog\u00eda fue uno de mis lugares favoritos para trabajar debido a las formas innovadoras y de apoyo que trabajamos con los pacientes para tratar de controlar sus s\u00edntomas. Lo \u00fanico que quieren es mejorar\u201d.<\/p>\n<p>Hace siete a\u00f1os cuando se abri\u00f3 un puesto en el equipo de cuidados paliativos del centro oncol\u00f3gico del hospital, supo que ese era el lugar al que pertenec\u00eda. Ella cree firmemente en la misi\u00f3n de apoyar a los pacientes durante lo que pueden ser los momentos m\u00e1s traum\u00e1ticos y dif\u00edciles de sus vidas.<\/p>\n<p>\u201cLos cuidados paliativos se centran en el verdadero apoyo del sistema, desde el momento del diagn\u00f3stico hasta el final de la vida, que podr\u00eda durar d\u00e9cadas. Le recuerda a la gente que la vida todav\u00eda vale la pena vivir, aunque pueda parecer diferente. Implica a toda la familia, lo que sea que eso signifique para los pacientes, e incluye el manejo de los s\u00edntomas y el dolor y asegurarse de que se sientan lo suficientemente bien como para hacer las cosas que disfrutan.<\/p>\n<p>\u201cLa atenci\u00f3n m\u00e9dica es muy r\u00e1pida, pero en mi papel, tengo tiempo para sentarme y escuchar e incluso llorar con mis pacientes. Celebro las victorias con ellos y les doy un lugar seguro para hablar y expresar sus miedos&#8221;, dijo.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de que el c\u00e1ncer est\u00e1 al frente y al centro de la vida profesional de Riley, tambi\u00e9n ha sido parte de su historia personal. Sus dos abuelas ten\u00edan c\u00e1ncer de mama, junto con t\u00edas paternas y maternas.<\/p>\n<p>Debido a esto, Riley era consciente acerca de los autoex\u00e1menes regulares y las mamograf\u00edas anuales y tuvo un resultado limpio de su mamograf\u00eda de primavera de 2023. Pero unos meses m\u00e1s tarde, en septiembre, durante una visita de rutina de bienestar, su m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria encontr\u00f3 un bulto.<\/p>\n<figure id=\"attachment_78136\" aria-describedby=\"caption-attachment-78136\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-78136\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/09\/19161428\/UCHealth-Riley-Mulligan-2-web.webp\" alt=\"Riley Mulligan es homenajeada junto a otros pacientes de c\u00e1ncer durante un partido de baloncesto masculino en Colorado State University. Riley se someti\u00f3 a una doble mastectom\u00eda por c\u00e1ncer de mama despu\u00e9s de su diagn\u00f3stico de septiembre de 2023. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.\" width=\"640\" height=\"347\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-78136\" class=\"wp-caption-text\">Riley Mulligan es homenajeada junto a otros pacientes de c\u00e1ncer durante un partido de baloncesto masculino en Colorado State University. Riley se someti\u00f3 a una doble mastectom\u00eda por c\u00e1ncer de mama despu\u00e9s de su diagn\u00f3stico de septiembre de 2023. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Hubo una serie de pruebas adicionales junto con una biopsia, y luego el resultado: c\u00e1ncer de mama triple negativo, que se presenta en aproximadamente el 10 al 15 % de los casos diagnosticados de c\u00e1ncer de mama. Este es un tipo agresivo de c\u00e1ncer de mama que tiende a crecer y diseminarse r\u00e1pidamente.<\/p>\n<p>Se llama triple negativo porque las c\u00e9lulas cancerosas carecen de los tres \u201creceptores\u201d que normalmente se encuentran en el c\u00e1ncer de mama: estr\u00f3geno, progesterona y una prote\u00edna llamada HER2. Los receptores son prote\u00ednas que se encuentran en las c\u00e9lulas mamarias y que utilizan se\u00f1ales de estr\u00f3geno y progesterona para promover c\u00e9lulas sanas o, en su caso, c\u00e9lulas cancerosas.<\/p>\n<p>Pero con el c\u00e1ncer de mama triple negativo, las c\u00e9lulas cancerosas no contienen receptores de estr\u00f3geno o progesterona o la prote\u00edna HER2, y, por lo tanto, no responden a los tratamientos t\u00edpicos para el c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n<p>El c\u00e1ncer de mama de Riley estaba en etapa 2, porque a pesar de que med\u00eda menos de 2 cent\u00edmetros, la cirug\u00eda mostr\u00f3 que una peque\u00f1a cantidad de c\u00e1ncer se hab\u00eda propagado desde el seno a un ganglio linf\u00e1tico de la axila cercano.<\/p>\n<p>Trabajar en un mundo de c\u00e1ncer no le facilit\u00f3 la noticia.<\/p>\n<p>\u201cEs muy surrealista. Hab\u00eda mucho miedo, muchas l\u00e1grimas. Fue interesante lo incre\u00edblemente sola que me sent\u00eda hasta que se lo dije a la primera persona. Y luego, todo lo que sent\u00ed fue amor. La empat\u00eda que recib\u00ed de las personas con las que hab\u00eda trabajado durante tanto tiempo\u2026 Fue muy especial\u201d, record\u00f3 Riley.<\/p>\n<figure id=\"attachment_78137\" aria-describedby=\"caption-attachment-78137\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-78137\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/09\/19161433\/UCHealth-Riley-Mulligan-5-web.webp\" alt=\"Bajo la atenta mirada de su perro, Murphy, Riley Mulligan estira sus m\u00fasculos pectorales despu\u00e9s de una cirug\u00eda reconstructiva. \u201cNo soy tan fuerte como antes de mi diagn\u00f3stico, pero lo estoy logrando. La fisioterapia ha sido incre\u00edble y me ha ayudado\u201d, dijo Riley. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.\" width=\"640\" height=\"404\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-78137\" class=\"wp-caption-text\">Bajo la atenta mirada de su perro, Murphy, Riley Mulligan estira sus m\u00fasculos pectorales despu\u00e9s de una cirug\u00eda reconstructiva. \u201cNo soy tan fuerte como antes de mi diagn\u00f3stico, pero lo estoy logrando. La fisioterapia ha sido incre\u00edble y me ha ayudado\u201d, dijo Riley. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n<p>En octubre de 2023, un mes despu\u00e9s de su diagn\u00f3stico, se someti\u00f3 a una doble mastectom\u00eda. Los m\u00e9dicos extirparon tres ganglios linf\u00e1ticos para ser cautelosos, pero solo encontraron c\u00e1ncer en uno. Unas semanas m\u00e1s tarde, Riley comenz\u00f3 un r\u00e9gimen de quimioterapia de cinco meses que dur\u00f3 hasta abril y que consist\u00eda en tres tipos diferentes de medicamentos para un total de 16 tratamientos.<\/p>\n<p>\u201cEra mucho m\u00e1s f\u00e1cil porque confi\u00e9 en todos. Conoc\u00eda a mi equipo de cuidado, y sab\u00eda el nivel de compasi\u00f3n y empat\u00eda que ten\u00edan. Sab\u00eda que estaba en buenas manos\u201d.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/provider\/farrah-m-datko-md-cancer-oncology\/\">La Dra. Farrah Datko<\/a>, especialista en c\u00e1ncer de mama que trat\u00f3 a Riley, ha trabajado junto a ella durante varios a\u00f1os mientras atend\u00edan juntas a pacientes con c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>\u201cRiley recibi\u00f3 uno de los reg\u00edmenes de quimioterapia m\u00e1s dif\u00edciles que tenemos para el c\u00e1ncer de mama, un r\u00e9gimen llamado dosis densa AC-T\u201d, dijo Datko. \u201cElla tuvo muchos de los mismos efectos secundarios que muchos pacientes tienen. Fue incre\u00edblemente valiente y fuerte para seguir trabajando durante todo su tratamiento\u201d, dijo Datko.<\/p>\n<p>\u201cLas investigaciones han demostrado que las mujeres se recuperan mejor cuando se mantienen activas durante la quimioterapia y mantienen sus mismas rutinas en su lugar tanto como sea posible. Esto incluye el ejercicio, el trabajo y los pasatiempos. Aunque esto tiene sentido, ciertamente no es f\u00e1cil de hacer cuando se siente cansado y lidiar con otros efectos secundarios. Sin embargo, Riley lo hizo maravillosamente, a menudo con una gran sonrisa en su rostro\u201d.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de permitir que su cuerpo se recuperara unos meses, Riley se someti\u00f3 a radiaci\u00f3n en julio y agosto.<\/p>\n<p>A lo largo de su terrible experiencia, continu\u00f3 trabajando a trav\u00e9s de las n\u00e1useas, fatiga y debilidad que sent\u00eda. Ella perdi\u00f3 su cabello por la quimio. Su piel y sus u\u00f1as tambi\u00e9n sufrieron, y su pecho estaba enrojecido y adolorido por la radiaci\u00f3n, pero era importante para ella ser una presencia constante y consistente para sus pacientes.<\/p>\n<p>\u201cEl trabajo fue incre\u00edblemente \u00fatil, a pesar de conocer a pacientes con el mismo diagn\u00f3stico, esos d\u00edas fueron muy dif\u00edciles. Pero tuve un gran apoyo a mi alrededor, y poder ayudar a otros me ayud\u00f3\u201d.<\/p>\n<figure id=\"attachment_78139\" aria-describedby=\"caption-attachment-78139\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-78139\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/09\/19161438\/UCHealth-Riley-Mulligan-3-web.webp\" alt=\"Los colegas de Riley Mulligan en Fort Collins en Harmony Campus en UCHealth Cancer Center aplauden mientras ella toca la campana, marcando el final de su curso de quimioterapia de 12 semanas para el c\u00e1ncer de mama. Despu\u00e9s de este logro, Riley se someti\u00f3 a una cirug\u00eda reconstructiva y complet\u00f3 un ciclo de cinco semanas de radiaci\u00f3n diaria a finales de agosto. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.\" width=\"640\" height=\"359\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-78139\" class=\"wp-caption-text\">Los colegas de Riley Mulligan en Fort Collins en Harmony Campus en UCHealth Cancer Center aplauden mientras ella toca la campana, marcando el final de su curso de quimioterapia de 12 semanas para el c\u00e1ncer de mama. Despu\u00e9s de este logro, Riley se someti\u00f3 a una cirug\u00eda reconstructiva y complet\u00f3 un ciclo de cinco semanas de radiaci\u00f3n diaria a finales de agosto. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n<p>La mejor amiga de Riley y colega de enfermer\u00eda, Michaela Mart\u00ednez, dijo que Riley nunca dej\u00f3 de esforzarse, incluso durante las peores partes de sus tratamientos contra el c\u00e1ncer, para brindar una excelente atenci\u00f3n a sus pacientes.<\/p>\n<p>\u201cElla es la persona m\u00e1s solidaria y cari\u00f1osa que aboga por sus pacientes, y nunca se detiene. Ella estaba y est\u00e1, realmente all\u00ed para lo que es mejor para ellos. Es una bendici\u00f3n para cualquier persona bajo su cuidado\u201d, dijo Mart\u00ednez, una educadora de enfermer\u00eda de piscina flotante con sede en <a href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/locations\/uchealth-medical-center-of-the-rockies\/\">UCHealth Medical Center of the Rockies<\/a>.<\/p>\n<p>Ella le da cr\u00e9dito a Riley por ser una mentora que la ha ayudado a crecer y prosperar en su carrera de enfermer\u00eda.<\/p>\n<p>\u201cSiempre ha sido alguien a quien puedo recurrir y hacerle preguntas&#8230; Es excelente para intervenir y ayudar\u201d.<\/p>\n<p>El novio de Riley, Howie Perko, admira c\u00f3mo ella ha aprendido a vivir en el momento, valorando el tiempo que pasa con \u00e9l y con los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>\u201cElla aprovecha al m\u00e1ximo cada momento que tiene. Ha sido fuerte, hermosa y llena de energ\u00eda y no ha dejado que el c\u00e1ncer la deprima\u201d, dijo.<\/p>\n<figure id=\"attachment_78145\" aria-describedby=\"caption-attachment-78145\" style=\"width: 350px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-78145\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/09\/19161457\/UCHealth-Riley-Mulligan-8-web.webp\" alt=\"Como sobreviviente del c\u00e1ncer de mama, Riley Mulligan lleva orgullosamente una cinta rosa en su camiseta deportiva de remo. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.\" width=\"350\" height=\"204\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-78145\" class=\"wp-caption-text\">Como sobreviviente del c\u00e1ncer de mama, Riley Mulligan lleva orgullosamente una cinta rosa en su camiseta deportiva de remo. Foto de Sonya Doctorian, UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Consejos para lidiar con el c\u00e1ncer de una enfermera y sobreviviente de esta enfermedad<\/strong><\/h2>\n<p>Ahora libre de c\u00e1ncer, Riley recuerda el a\u00f1o pasado con algunos consejos para otros pacientes con c\u00e1ncer y familiares que pueden someterse a pruebas similares. Junto con la importancia de la intervenci\u00f3n temprana, Riley alienta a las personas a ser proactivas con respecto a los chequeos, los ex\u00e1menes anuales y los procedimientos m\u00e9dicos recomendados.<\/p>\n<p>Para aquellos que reciben un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer:<\/p>\n<ul>\n<li>Haga ejercicio. Esto marca una gran diferencia en su salud f\u00edsica, emocional y mental.<\/li>\n<li>Trabaje con un terapeuta f\u00edsico u ocupacional para desarrollar una rutina que funcione para usted.<\/li>\n<li>P\u00f3ngase en listas de espera para todas sus citas m\u00e9dicas si desea ser atendido antes. Hay citas que se vuelven disponibles.<\/li>\n<li>Con\u00e9ctese con un consejero o terapeuta para ayudarle con el trauma que est\u00e1 experimentando.<\/li>\n<li>Pida y acepte la ayuda y el apoyo de familiares, amigos y colegas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u201cMis amigos fueron incre\u00edbles. Mientras me recuperaba de la cirug\u00eda, caminaron conmigo todos los d\u00edas que pude, me trajeron comida y siempre se preocuparon por m\u00ed. Hicieron una gran diferencia\u201d.<\/p>\n<h2><strong>De vuelta en el bote<\/strong><\/h2>\n<p>Riley comenz\u00f3 a remar en 2019 despu\u00e9s de ver un folleto de la actividad en su gimnasio local.<\/p>\n<p>\u201cSiempre pens\u00e9 que era un deporte hermoso. Me inscrib\u00ed, aprend\u00ed, e instant\u00e1neamente me enamor\u00e9 de \u00e9l\u201d.<\/p>\n<p>Ella continu\u00f3 remando a trav\u00e9s de sus cirug\u00edas, quimioterapia y radiaci\u00f3n. Sus compa\u00f1eros de su tripulaci\u00f3n la acompa\u00f1aban en cada brazada, remando alrededor del lago cuando estaba demasiado cansada para recoger los remos y cargando el bote cuando no pod\u00eda hacerlo ella misma.<\/p>\n<p>\u201cMi equipo fue incre\u00edble, y pude remar la mayor parte de este verano. Definitivamente me siento m\u00e1s fuerte, mi fatiga est\u00e1 mejorando y tengo mucha m\u00e1s energ\u00eda\u201d.<\/p>\n<figure id=\"attachment_78134\" aria-describedby=\"caption-attachment-78134\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-78134\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/09\/19161422\/UCHealth-Riley-Mulligan-11-web.webp\" alt=\"Riley Mulligan transporta su parte del bote cu\u00e1druple de remos despu\u00e9s de la pr\u00e1ctica con el equipo de remo de Loveland. Durante el verano, Riley fortaleci\u00f3 su condici\u00f3n f\u00edsica para manejar el bote de cuatro asientos, que pesa m\u00e1s de cien libras. Foto por Sonya Doctorian, UCHealth.\" width=\"640\" height=\"419\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-78134\" class=\"wp-caption-text\">Riley Mulligan transporta su parte del bote cu\u00e1druple de remos despu\u00e9s de la pr\u00e1ctica con el equipo de remo de Loveland. Durante el verano, Riley fortaleci\u00f3 su condici\u00f3n f\u00edsica para manejar el bote de cuatro asientos, que pesa m\u00e1s de cien libras. Foto por Sonya Doctorian, UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n<p>El futuro de Riley incluye planes de viaje, un viaje a Noruega est\u00e1 en su calendario para enero, tambi\u00e9n tiene la intenci\u00f3n de remar m\u00e1s, pasar tiempo con sus seres queridos y seguir el consejo que siempre ha dado a sus pacientes.<\/p>\n<p>\u201cEl viaje de todos es diferente, pero tenemos que recordar vivir realmente y no solo estar aqu\u00ed\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mantener su \u201ccabeza en el bote\u201d, incluso cuando est\u00e1 en tierra firme, le ha permitido a Riley Mulligan conservar una sensaci\u00f3n de serenidad este \u00faltimo a\u00f1o, ya que se ha enfrentado a aguas turbulentas propias mientras atend\u00eda a pacientes con c\u00e1ncer. La expresi\u00f3n, a menudo utilizada por los remeros, significa concentrarse en la tarea que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2357,"featured_media":78144,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[9192],"tags":[9215,9132],"class_list":["post-78801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espanol","tag-historias","tag-traducciones-en-espanol"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Una enfermera navega su camino a trav\u00e9s del c\u00e1ncer de mama- UCHealth Today<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ahora, libre de c\u00e1ncer de mama, Riley comparte consejos con otros pacientes con c\u00e1ncer. 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