{"id":80160,"date":"2025-06-03T09:19:47","date_gmt":"2025-06-03T15:19:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/?p=80160"},"modified":"2025-06-03T14:13:15","modified_gmt":"2025-06-03T20:13:15","slug":"es-por-que-estan-ocurriendo-mas-derrames-cerebrales-en-personas-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-por-que-estan-ocurriendo-mas-derrames-cerebrales-en-personas-jovenes\/","title":{"rendered":"Ataques cerebrales en personas j\u00f3venes: Est\u00e1n ocurriendo con mayor frecuencia. \u00bfPor qu\u00e9?"},"content":{"rendered":"
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\"Es
Es importante conocer los signos de un ataque cerebral. Tratar un ataque cerebral lo m\u00e1s r\u00e1pido posible aumenta las probabilidades de preservar el tejido cerebral y, a su vez, reduce la posibilidad de que el paciente sufra secuelas a largo plazo. Foto: Getty Images.<\/figcaption><\/figure>\n

Una tendencia preocupante est\u00e1 generando alarmas en la comunidad m\u00e9dica, lo que est\u00e1 fomentando el reconocimiento de un riesgo de salud significativo para los j\u00f3venes: los ataques cerebrales.<\/p>\n

Aunque el n\u00famero de ataques cerebrales en personas de entre 18 y 45 a\u00f1os ha aumentado a un ritmo m\u00e1s r\u00e1pido<\/a> a nivel nacional que cualquier otro grupo de edad en las \u00faltimas d\u00e9cadas, el n\u00famero de adultos j\u00f3venes que sufren ataques cerebrales en el norte de Colorado casi se ha duplicado en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n

En 2020, aproximadamente el 5% de las personas que se presentaron con un ataque cerebral en el UCHealth Poudre Valley Hospital<\/a> en Fort Collins ten\u00edan entre 18 y 45 a\u00f1os, pero para julio de 2023, esa cifra lleg\u00f3 al 9%. Todos los hospitales de la regi\u00f3n norte de UCHealth, el Medical Center of the Rockies<\/a>, Longs Peak Hospital<\/a> y Greeley Hospital<\/a>, han registrado aumentos similares en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n

“Es una tendencia aterradora”, dijo Amanda Werner, gerente del programa de ataques cerebrales de UCHealth en el norte de Colorado.<\/p>\n

Esto plantea la pregunta: \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 causando que m\u00e1s j\u00f3venes sufran de ataques cerebrales, la causa principal de discapacidades a largo plazo en los Estados Unidos?<\/p>\n

Werner y sus colegas, incluida la coordinadora del programa de ataques cerebrales Melinda Tafoya, no han identificado una causa exacta para el aumento de casos en el norte de Colorado. Sin embargo, en muchos casos, un estilo de vida poco saludable, como una mala alimentaci\u00f3n, ejercicio limitado, fumar y el consumo excesivo de alcohol, son factores que conducen a un ataque cerebral.<\/p>\n

“Antes ve\u00edamos que los ataques cerebrales en personas j\u00f3venes ocurr\u00edan principalmente en aquellos con predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, como tener un trastorno de coagulaci\u00f3n sangu\u00ednea, pero ahora estamos viendo lo r\u00e1pido que las malas decisiones de estilo de vida pueden afectar al cuerpo y aumentar el riesgo de ataques cerebrales en adultos j\u00f3venes”, dijo Tafoya.<\/p>\n

Ataques cerebrales en personas j\u00f3venes<\/strong><\/h2>\n

Los expertos han sabido durante mucho tiempo que la dieta y el estilo de vida contribuyen significativamente a la salud cardiovascular. Fumar, el consumo excesivo de alcohol, la obesidad, la hipertensi\u00f3n (presi\u00f3n arterial alta) y el colesterol alto, son factores de riesgo para los ataques cerebrales y otras enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n

Estas decisiones de estilo de vida y condiciones pueden debilitar o da\u00f1ar las arterias, lo que provoca la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos. Un ataque cerebral ocurre si un co\u00e1gulo bloquea o rompe los vasos sangu\u00edneos que transportan ox\u00edgeno y nutrientes al cerebro.<\/p>\n

Los ataques cerebrales isqu\u00e9micos, causados por un vaso bloqueado, representan alrededor del 87% de todos los ataques cerebrales y el 60% en personas menores de 50 a\u00f1os en los Estados Unidos.<\/p>\n

Aunque la mayor\u00eda de los ataques cerebrales isqu\u00e9micos o hemorr\u00e1gicos<\/a> ocurren en personas mayores de 55 a\u00f1os, el aumento de los casos en personas m\u00e1s j\u00f3venes ha llevado a los profesionales m\u00e9dicos a advertir que los ataques cerebrales no son s\u00f3lo una preocupaci\u00f3n para las personas adultas mayores.<\/p>\n

“Definitivamente hemos visto un aumento en las malas decisiones de estilo de vida en personas m\u00e1s j\u00f3venes, como comer de forma poco saludable, hacer menos ejercicio y actividad, y tener sobrepeso”, dijo Tafoya. “Actividades como consumir alcohol, drogas y fumar tambi\u00e9n pueden aumentar el riesgo de sufrir un ataque cerebral y estas actividades a menudo comienzan a edades m\u00e1s tempranas”.<\/p>\n

Seg\u00fan la informaci\u00f3n m\u00e1s reciente de los Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades CDC, por sus siglas en ingl\u00e9s), aproximadamente el 23% de las personas de entre 18 y 39 a\u00f1os padecen hipertensi\u00f3n<\/a>, lo que duplica el riesgo de sufrir un ataque cerebral. Las investigaciones tambi\u00e9n muestran que en un sal\u00f3n de 30 j\u00f3venes, de entre 12 y 19 a\u00f1os, una persona tendr\u00eda presi\u00f3n arterial alta. Al mismo tiempo, tres tendr\u00edan presi\u00f3n arterial elevada (prehipertensi\u00f3n). De acuerdo a CDC, los j\u00f3venes con hipertensi\u00f3n y prehipertensi\u00f3n tienen muchas m\u00e1s probabilidades de que estos problemas contin\u00faen en la edad adulta.<\/p>\n

Werner dijo que la tendencia negativa en la salud de los j\u00f3venes ha resultado en un cambio educativo en las evaluaciones de ataques cerebrales dentro de la comunidad m\u00e9dica durante la \u00faltima d\u00e9cada.<\/p>\n

\u201cAntes, si ten\u00edas 24 a\u00f1os y llegabas a la sala de urgencias pensando que estabas teniendo un ataque cerebral, lo m\u00e1s probable es que no lo consideraran como una opci\u00f3n”, dijo. “En general, los profesionales de la salud han cambiado su pr\u00e1ctica y ya no descartan los ataques cerebrales en personas j\u00f3venes. Los profesionales de la salud, los equipos prehospitalarios y las enfermeras, ahora hacen un trabajo incre\u00edble al detectar los s\u00edntomas de un ataque cerebral y act\u00faan r\u00e1pidamente cuando los ven en un paciente\u201d.<\/p>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os, COVID-19 se ha agregado a la lista de factores de riesgo de ataques cerebrales en la regi\u00f3n, dijo Werner.<\/p>\n

Desde la pandemia, los profesionales de la salud han visto m\u00e1s pacientes con “sangre pegajosa”, donde la sangre se espesa, lo que provoca co\u00e1gulos sangu\u00edneos anormales. Los expertos creen que esto ocurre<\/a> debido a la inflamaci\u00f3n en el cuerpo cuando es atacado por el virus de COVID-19.<\/p>\n

“No todas las personas que contraen COVID tienen co\u00e1gulos, pero la evidencia muestra un aumento inicial (en la probabilidad de un co\u00e1gulo)”, dijo el Dr. Jacob Chacko<\/a>, cardi\u00f3logo en UCHealth Heart and Vascular Clinic<\/a> (<\/u>Cl\u00ednica Cardiovascular) en el norte de Colorado.<\/p>\n

De acuerdo con American Heart Association (la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n), COVID-19 est\u00e1 relacionada con un aumento dr\u00e1stico<\/a> en el riesgo de problemas relacionados con co\u00e1gulos sangu\u00edneos, como infartos y ataques cerebrales, hasta un a\u00f1o despu\u00e9s de un diagn\u00f3stico de COVID-19 en comparaci\u00f3n con las personas que nunca han tenido el virus.<\/p>\n

Werner enfatiz\u00f3 que la evidencia sugiere que el coronavirus causa sangre pegajosa, pero no hay evidencia que sugiera que las vacunas contra el COVID-19 contribuyan a este problema o aumenten el riesgo de sufrir un ataque cerebral.<\/p>\n

\n

Consejos para reducir el consumo de alcohol:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Lleve un registro de su consumo de alcohol y determine c\u00f3mo y cu\u00e1ndo podr\u00eda reducirlo.<\/li>\n
  • Tenga de 2 a 3 d\u00edas consecutivos sin alcohol cada semana.<\/li>\n
  • Reemplace las bebidas alcoh\u00f3licas por alternativas sin alcohol.<\/li>\n
  • Elija porciones m\u00e1s peque\u00f1as. En lugar de un vaso grande de vino, opte por una copa peque\u00f1a, y en lugar de una cerveza grande, elija una botella peque\u00f1a o mediana.<\/li>\n
  • Si usa el alcohol para relajarse, busque otros m\u00e9todos m\u00e1s saludables, como el ejercicio, que es una forma mucho m\u00e1s sana de manejar el estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n

    Es posible que se encuentre en situaciones donde sabe que probablemente consumir\u00e1 m\u00e1s alcohol de lo recomendado. Aunque los riesgos para la salud de hacerlo regularmente son claros, para ocasiones excepcionales, puede reducir los riesgos a corto plazo para su salud mediante:<\/p>\n

      \n
    • Establecer y respetar un l\u00edmite en la cantidad total de alcohol que se consume en cada ocasi\u00f3n.<\/li>\n
    • Beber m\u00e1s despacio.<\/li>\n
    • Beber con comida.<\/li>\n
    • Optar por el agua.<\/div><\/li>\n<\/ul>\n

      Factores de riesgo para un ataque cerebral: \u00bfPor qu\u00e9 las personas sufren un ataque cerebral?<\/strong><\/h2>\n
        \n
      1. Hipertensi\u00f3n<\/strong>: La presi\u00f3n arterial alta aumenta la carga de trabajo del coraz\u00f3n y da\u00f1a las arterias y los \u00f3rganos con el tiempo.<\/li>\n
      2. Obesidad<\/strong>: Uno de los factores de riesgo m\u00e1s importantes para desarrollar enfermedades cardiovasculares, incluido el ataque cerebral.<\/li>\n
      3. Fumar cigarrillos<\/strong>: Fumar aumenta la presi\u00f3n arterial y reduce el ox\u00edgeno en la sangre.<\/li>\n
      4. Consumo excesivo de alcohol<\/strong>: Puede causar hipertensi\u00f3n, fibrilaci\u00f3n auricular, diabetes, sobrepeso y enfermedades hep\u00e1ticas, todos los cuales aumentan el riesgo de ataques cerebrales.<\/li>\n
      5. Colesterol alto<\/strong>: Provoca la acumulaci\u00f3n de placa en las arterias.<\/li>\n
      6. G\u00e9nero<\/strong>: Los accidentes cerebrovasculares son m\u00e1s comunes en las mujeres que en los hombres, y las mujeres de todas las edades tienen m\u00e1s probabilidades que los hombres de morir por un ataque cerebral. El embarazo y las p\u00edldoras anticonceptivas presentan riesgos \u00fanicos de ataques cerebrales para las mujeres.<\/li>\n
      7. Etnicidad<\/strong>: Las personas adultas hispanas tienen mayor riesgo de sufrir un ataque cerebral debido a factores no controlados como el acceso limitado a cuidados de la salud, barreras culturales y factores socioecon\u00f3micos, de acuerdo con la American Stroke Association (Asociaci\u00f3n Estadounidense de Accidentes Cerebrovasculares).<\/li>\n<\/ol>\n

        Aumentando la conciencia para la prevenci\u00f3n de los ataques cerebrales y el reconocimiento de sus s\u00edntomas<\/strong><\/h2>\n

        El equipo de accidentes cerebrovasculares en el norte de Colorado contin\u00faa educando a los miembros de la comunidad, tanto j\u00f3venes como personas mayores, sobre los riesgos de los ataques cerebrales.<\/p>\n

        \u2018\u2018Realizamos una gran cantidad de actividades educativas en eventos comunitarios, incluyendo visitas a escuelas para ense\u00f1ar sobre la prevenci\u00f3n e identificaci\u00f3n de ataques cerebrales”, dijo Tafoya.<\/p>\n

        Reconocer los signos de un accidente cerebrovascular es tan importante como la prevenci\u00f3n, ya que un ataque cerebral no tratado puede causar da\u00f1os r\u00e1pidos en el tejido cerebral, dijo Werner.<\/p>\n

        “El accidente cerebrovascular es la principal causa de discapacidad”, dijo Tafoya. “Los ataques cerebrales pueden causar secuelas m\u00ednimas o severas que requieren terapias a largo plazo e incluso atenci\u00f3n de enfermer\u00eda especializada las 24 horas”.<\/p>\n

        El tratamiento r\u00e1pido es fundamental porque los m\u00e9dicos no pueden saber c\u00f3mo afectar\u00e1 un ataque cerebral a una persona en particular.<\/p>\n

        “Para algunas personas, si los vasos sangu\u00edneos est\u00e1n saludables, puede aguantar un tiempo con la circulaci\u00f3n colateral”, dijo Werner.<\/p>\n

        La circulaci\u00f3n colateral significa que la sangre viaja por una ruta alterna, evitando el vaso bloqueado m\u00e1s grande, por lo que el cerebro a\u00fan recibe algunos de los nutrientes que necesita para sobrevivir. Esto ayuda a reducir el da\u00f1o cerebral causado por la falta de sangre y ox\u00edgeno.<\/p>\n

        “Pero no sabemos si los vasos sangu\u00edneos de una persona har\u00e1n eso”, dijo Werner. “Entonces, para algunos, podr\u00edan ser varias horas, pero para otros, el tejido cerebral muere en segundos”.<\/p>\n

        Tratar un ataque cerebral lo m\u00e1s r\u00e1pido posible aumenta las probabilidades de preservar el tejido cerebral y, a su vez, disminuye las posibilidades de que el paciente sufra secuelas a largo plazo.<\/p>\n

        “Si le preocupa que sea un ataque cerebral, llame al 911”, dijo Werner. “Si llega en ambulancia, podr\u00eda reducir minutos valiosos del tiempo que toma recibir tratamiento. Se pierden 1.9 millones de c\u00e9lulas cerebrales por cada minuto que el tejido cerebral no recibe flujo sangu\u00edneo, as\u00ed que cada minuto cuenta”.<\/p>\n

        Para ayudarle a recordar c\u00f3mo identificar un ataque cerebral, use la frase F.A.S.T. por sus siglas en ingl\u00e9s:<\/strong><\/h2>\n

        F (Face)<\/strong>: Cara: Sonrisa ca\u00edda o desigual.<\/p>\n

        A (Arm):<\/strong> Brazo: Debilidad en el brazo.<\/p>\n

        S (Speak):<\/strong> Habla: Dificultad para hablar, habla arrastrada o incomprensible.<\/p>\n

        T (Time)<\/strong>: Tiempo para llamar al 911 si observa alguno de estos s\u00edntomas.<\/p>\n

        El mensaje de Werner para los j\u00f3venes es claro. “Lo que es bueno para el coraz\u00f3n, es bueno para el cerebro”, dijo. Esto significa que hacer ejercicio regularmente y comer saludablemente, todas las cosas que sabemos que ayudan a prevenir infartos y otras enfermedades del coraz\u00f3n a medida que envejecemos, tambi\u00e9n son buenas para el cerebro y pueden reducir el riesgo de ataque cerebral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Una tendencia preocupante est\u00e1 generando alarmas en la comunidad m\u00e9dica, lo que est\u00e1 fomentando el reconocimiento de un riesgo de salud significativo para los j\u00f3venes: los ataques cerebrales. Aunque el n\u00famero de ataques cerebrales en personas de entre 18 y 45 a\u00f1os ha aumentado a un ritmo m\u00e1s r\u00e1pido a nivel nacional que cualquier otro […]<\/p>\n","protected":false},"author":2164,"featured_media":72593,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[9192],"tags":[9214,9132,9212],"class_list":["post-80160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espanol","tag-noticias","tag-traducciones-en-espanol","tag-vida-saludable"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1n ocurriendo m\u00e1s ataques cerebrales en personas j\u00f3venes? - UCHealth Today<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estr\u00e9s, COVID-19, estilo de vida y dieta est\u00e1n contribuyendo al aumento de personas que sufren ataques cerebrales antes de los 50 a\u00f1os. 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