{"id":80407,"date":"2025-02-14T16:17:20","date_gmt":"2025-02-14T23:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/?p=80407"},"modified":"2025-03-03T13:43:55","modified_gmt":"2025-03-03T20:43:55","slug":"es-senderos-y-areas-naturales-accesibles-en-colorado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-senderos-y-areas-naturales-accesibles-en-colorado\/","title":{"rendered":"Senderos y \u00e1reas naturales accesibles en Colorado"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div><figure id=\"attachment_71418\" aria-describedby=\"caption-attachment-71418\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71418\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144830\/RMNP-ute-trail-courtesy-Trail-Access-Project-web.webp\" alt=\"Un equipo especial permite a los excursionistas acceder a un sendero de tundra alpina en el Parque Nacional Rocky Mountain. Foto por Ed Price, cortes\u00eda del Trail Access Project.\" width=\"640\" height=\"385\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71418\" class=\"wp-caption-text\">Un equipo especial permite a los excursionistas acceder a un sendero de tundra alpina en el Parque Nacional Rocky Mountain. Foto por Ed Price, cortes\u00eda del Trail Access Project.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Cuando Topher Downham, residente de Boulder, perdi\u00f3 la capacidad de mover sus piernas y manos en un accidente de nataci\u00f3n hace casi tres d\u00e9cadas, la naturaleza se convirti\u00f3 en su instrumento de sanaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&#8220;Siempre que estaba enojado, lo mejor que pod\u00eda hacer era salir al aire libre&#8221;, dijo.<\/p>\n<p>Hacer posible que otros vivieran esa experiencia se convirti\u00f3 en su misi\u00f3n, lo que lo llev\u00f3 a ser voluntario en Open Space and Mountain Parks (OSMP) de Boulder.<\/p>\n<p>Como gerente del programa de alcance educativo de OSMP, ayuda a otras personas con discapacidades y a sus familias a disfrutar de m\u00e1s de 30 senderos administrados por la organizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Otras comunidades tambi\u00e9n est\u00e1n comprometidas en aumentar el acceso a senderos accesibles. AJ Chlebnik, especialista en participaci\u00f3n p\u00fablica del Departamento de \u00c1reas Naturales de Fort Collins, coment\u00f3 que muchas \u00e1reas de Colorado est\u00e1n volvi\u00e9ndose m\u00e1s amigables para personas con discapacidades y movilidad limitada.<\/p>\n<p>&#8220;Esto est\u00e1 ocurriendo en todo el Estado y el pa\u00eds&#8221;, coment\u00f3 Chlebnik. &#8220;Las personas est\u00e1n planificando cuidadosamente senderos de calidad que ofrecen buenas experiencias para que personas con discapacidades puedan disfrutar de la naturaleza, tanto para su salud f\u00edsica como mental&#8221;.<\/p>\n<p>Para ayudar a las personas a encontrar senderos y \u00e1reas naturales accesibles cerca de ellos, ofrecemos un resumen de senderos en Colorado, incluidos parques estatales y nacionales, monumentos y reservas de vida silvestre. Tambi\u00e9n puede aprender sobre programas que ayudan a las personas a acceder a nuevos tipos de bicicletas y otras tecnolog\u00edas que facilitan disfrutar del aire libre para todos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, puede descubrir m\u00e1s lugares accesibles descargando una aplicaci\u00f3n llamada Roll Mobility, que colabora con UCHealth en la iniciativa Ready. Set. CO, un esfuerzo por mejorar la salud de todos los habitantes de Colorado.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71421\" aria-describedby=\"caption-attachment-71421\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71421\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144849\/soapstone-prairie-city-of-fort-collins-Tina-Chandler-web.webp\" alt=\"Personas disfrutan del \u00c1rea Natural Soapstone Prairie al norte de Fort Collins. El lugar es una de las \u00e1reas naturales m\u00e1s accesibles del condado de Larimer. El \u00c1rea Natural Fossil Creek Reservoir, ubicada en la carretera estatal 392, y el \u00c1rea Natural Bobcat Ridge, entre Masonville y Loveland a lo largo de las estribaciones occidentales de Fort Collins, tambi\u00e9n cuentan con senderos accesibles. Foto cortes\u00eda de City of Fort Collins.\" width=\"640\" height=\"359\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71421\" class=\"wp-caption-text\">Personas disfrutan del \u00c1rea Natural Soapstone Prairie al norte de Fort Collins. El lugar es una de las \u00e1reas naturales m\u00e1s accesibles del condado de Larimer. El \u00c1rea Natural Fossil Creek Reservoir, ubicada en la carretera estatal 392, y el \u00c1rea Natural Bobcat Ridge, entre Masonville y Loveland a lo largo de las estribaciones occidentales de Fort Collins, tambi\u00e9n cuentan con senderos accesibles. Foto cortes\u00eda de City of Fort Collins.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>\u00c1reas Naturales de Fort Collins, Colorado<\/strong><\/h2>\n<p>Hace treinta a\u00f1os, los votantes de Fort Collins apoyaron el primero de varios impuestos municipales dedicados a la conservaci\u00f3n de tierras, senderos y programas educativos para establecer las \u00e1reas naturales protegidas de la ciudad.<\/p>\n<p>Actualmente, hay 52 \u00e1reas naturales conservadas en Fort Collins y sus alrededores, con aproximadamente 114 millas de senderos. A medida que se a\u00f1aden m\u00e1s senderos, otros est\u00e1n siendo renovados para cumplir mejor con los est\u00e1ndares de accesibilidad ADA, se\u00f1al\u00f3 Chlebnik.<\/p>\n<p>&#8220;La accesibilidad es importante porque las \u00e1reas naturales pertenecen a toda la comunidad&#8221;, coment\u00f3. &#8220;Poder tener acceso, usar y beneficiarse de esas \u00e1reas es realmente importante. Valoramos enormemente el acceso equitativo e igualitario&#8221;, dijo ella.<\/p>\n<p>Uno de los <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.fcgov.com\/naturalareas\/finder\/riverbend\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lugares accesibles favoritos<\/a> de Chlebnik es <strong>Riverbend Ponds<\/strong>, que cuenta con un paseo mar\u00edtimo accesible en la entrada de Cheryl Street que lleva a un \u00e1rea pantanosa, un refugio de luci\u00e9rnagas entre mediados de junio y julio. Tambi\u00e9n es un excelente lugar para la observaci\u00f3n de aves. En la entrada de Cairns Street, hay un muelle de pesca accesible en uno de los estanques, que es abastecido por Colorado Division of Wildlife.<\/p>\n<p>The Natural Areas Department ha creado una tabla de evaluaci\u00f3n de accesibilidad para \u00e1reas naturales y senderos. Esta tabla detalla el tipo de sendero, su longitud, ancho y si hay estacionamiento ADA. Tambi\u00e9n clasifica cada ruta para sillas de ruedas y dispositivos de movilidad motorizados, de f\u00e1cil a muy dif\u00edcil. Un mapa refleja la calificaci\u00f3n del sendero en una escala de colores.<\/p>\n<p>Chlebnik dijo que el departamento est\u00e1 trabajando para crear un programa de sillas de sendero gratuitas que permitir\u00eda a los visitantes acceder a\u00fan m\u00e1s a las \u00e1reas. Hasta entonces, las personas pueden contactar al departamento en <a id=\"\" href=\"mailto:naturalareas@fcgov.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">naturalareas@fcgov.com<\/a> o llamar al <a id=\"\" href=\"tel:19704162815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">970-416-2815 <\/a> para solicitar adaptaciones especiales de accesibilidad para servicios, programas y actividades.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71411\" aria-describedby=\"caption-attachment-71411\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71411\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144803\/Cattail-Chorus-natural-area-FOCO-web.webp\" alt=\"Los senderos del R\u00edo Poudre y Spring Creek atraviesan el \u00c1rea Natural Cattail Chorus en Fort Collins. Ambos senderos est\u00e1n pavimentados, tienen 10 pies de ancho y cuentan con una clasificaci\u00f3n de accesibilidad &quot;f\u00e1cil&quot; para sillas de ruedas seg\u00fan el departamento de \u00e1reas naturales de la ciudad. No hay estacionamiento ADA en el \u00e1rea natural, pero s\u00ed hay m\u00faltiples espacios de estacionamiento ADA a lo largo de los dos senderos. Foto cortes\u00eda de City of Fort Collins.\" width=\"640\" height=\"382\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71411\" class=\"wp-caption-text\">Los senderos del R\u00edo Poudre y Spring Creek atraviesan el \u00c1rea Natural Cattail Chorus en Fort Collins. Ambos senderos est\u00e1n pavimentados, tienen 10 pies de ancho y cuentan con una clasificaci\u00f3n de accesibilidad &#8220;f\u00e1cil&#8221; para sillas de ruedas seg\u00fan el departamento de \u00e1reas naturales de la ciudad. No hay estacionamiento ADA en el \u00e1rea natural, pero s\u00ed hay m\u00faltiples espacios de estacionamiento ADA a lo largo de los dos senderos. Foto cortes\u00eda de City of Fort Collins.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Open Space and Mountain Parks &#8211; Boulder, Colorado<\/strong><\/h2>\n<p>Open Space and Mountain Parks de Boulder han desarrollado sitios naturales y un sistema de senderos accesibles para la mayor\u00eda de las sillas de ruedas, caminadores y scooters.<\/p>\n<p>Los senderos de OSMP permiten explorar el aire libre; mientras que los sitios naturales ofrecen oportunidades como la pesca.<\/p>\n<p>Las personas con movilidad limitada pueden acceder a 30 senderos diferentes. OSMP clasifica los senderos seg\u00fan su dificultad, paisajes, sombra y longitud en millas. Tambi\u00e9n se permite el uso de dispositivos de movilidad motorizados en estos senderos, aunque las bicicletas el\u00e9ctricas con otros prop\u00f3sitos solo est\u00e1n permitidas en <a id=\"\" href=\"https:\/\/bouldercolorado.gov\/es\/news\/city-allow-electric-bikes-certain-open-space-trails-july-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ciertos senderos de OSMP<\/a>.<\/p>\n<p>Una <a id=\"\" href=\"https:\/\/bouldercolorado.gov\/es\/services\/visitors-experiencing-disabilities\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gu\u00eda detallada<\/a> describe cada sendero y proporciona informaci\u00f3n sobre estacionamiento, tarifas de entrada e instalaciones, adem\u00e1s de notas sobre cultura, historia y otros aspectos destacados del sitio.<\/p>\n<p>Downham comenz\u00f3 a recopilar informaci\u00f3n sobre senderos accesibles en 1998 y public\u00f3 la primera gu\u00eda de OSMP en el a\u00f1o 2000, que fue actualizada por \u00faltima vez en 2021.<\/p>\n<p>Dos de los senderos favoritos de Downham son el sendero Ute\/Sensory en Flagstaff Summit y el South Boulder Creek Trail en el inicio del sendero <a id=\"\" href=\"https:\/\/bouldercolorado.gov\/es\/trailhead\/bobolink\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bobolink<\/a>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71422\" aria-describedby=\"caption-attachment-71422\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71422\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144852\/South-boulder-trail-web.webp\" alt=\"Disfrute de un paseo por el sendero South Boulder Creek. Foto de Kaitlyn Merriman, cortes\u00eda de OSMP.\" width=\"640\" height=\"426\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71422\" class=\"wp-caption-text\">Disfrute de un paseo por el sendero South Boulder Creek. Foto de Kaitlyn Merriman, cortes\u00eda de OSMP.<\/figcaption><\/figure>\n<p>El sendero<strong> Ute\/Sensory Trail<\/strong> es de dificultad moderada y recorre 0.4 millas a trav\u00e9s de un bosque, ofreciendo vistas espectaculares de los picos monta\u00f1osos de la zona. Downham se\u00f1al\u00f3 que la pendiente comienza al 8%, con unos 100 pies de inclinaci\u00f3n transversal del 5%, pero que las vistas valen el esfuerzo hasta la cima. La experiencia sensorial del sendero ofrece una oportunidad para las personas con baja visi\u00f3n de disfrutar de la naturaleza a trav\u00e9s del olfato, el sonido y el tacto.<\/p>\n<p>Se puede acceder al extremo norte del sendero<strong> South Boulder Trail <\/strong>en el inicio del sendero Bobolink. No hay instalaciones, aunque s\u00ed hay una mesa de picnic. Es com\u00fan observar ciervos de cola blanca y mula.<\/p>\n<p>\u201cEst\u00e1 sombreado y sigue el curso del arroyo,\u201d coment\u00f3 Downham. \u201cEs un excelente sendero para reconectar con la naturaleza r\u00e1pidamente.\u201d<\/p>\n<p>OSMP cuenta con un programa de bicicletas de mano con asistencia motorizada para terrenos dif\u00edciles. Un voluntario o miembro del personal de OSMP acompa\u00f1a a los usuarios de estas bicicletas en muchos de los senderos de OSMP. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, puede enviar un correo electr\u00f3nico a Topher Downham a <a id=\"\" href=\"mailto:downhamt@bouldercolorado.gov\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">downhamt@bouldercolorado.gov<\/a>.<\/p>\n<p>OSMP t<a id=\"\" href=\"https:\/\/bouldercolorado.gov\/es\/services\/visitors-experiencing-disabilities\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ambi\u00e9n ofrece varios programas de senderismo para personas con discapacidades<\/a>, incluyendo una caminata mensual durante todo el a\u00f1o llamada \u201cRoll and Stroll\u201d para introducir a las familias en diferentes rutas y nuevas \u00e1reas por explorar.<\/p>\n<p>\u201cVamos a todas partes, desde Garden of the Gods hasta Big Easy en el condado de Jefferson (ver secci\u00f3n del parque Clear Creek Canyon),&#8221; dijo Downham. &#8220;Es una excelente manera de interactuar con personas en situaciones similares.&#8221;<\/p>\n<h2><strong>Peaks to Plains Trail &#8211; Clear Creek Canyon Park &#8211; Golden, Colorado<\/strong><\/h2>\n<p>El parque <strong>Clear Creek Canyon Park<\/strong> cuenta con una superficie pavimentada de 10 pies de ancho a lo largo de Clear Creek, que comienza en la ciudad de Golden. Incluye los puntos de inicio de senderos <strong>Big Easy<\/strong> y <strong>Mayhem Gulch<\/strong>, ambos con estacionamiento accesible y ba\u00f1os.<\/p>\n<p>El segmento <strong>Gateway Segment<\/strong> es un sendero de 1.75 millas que conecta el centro de Golden a lo largo de Clear Creek con el T\u00fanel 1 en la carretera U.S. 6. Ambos puntos de inicio de senderos tienen estacionamiento accesible, ba\u00f1os y estructuras de sombra.<\/p>\n<p>El segmento <strong>Huntsman Segment<\/strong>, actualmente en construcci\u00f3n, forma parte del sendero Peaks to Plains Trail. Cuando est\u00e9 terminado, este segmento de 3 millas, que cumple con las normas ADA, conectar\u00e1 el segmento del inicio del sendero Gateway con Huntsman Gulch. Incluir\u00e1 siete puentes que cruzan Clear Creek, m\u00faltiples puntos de acceso al arroyo y dos nuevos puntos de inicio de senderos con todas las comodidades y estacionamiento. Su apertura est\u00e1 prevista para 2025.<\/p>\n<p>Hay cierres debido a la construcci\u00f3n en algunas partes de Clear Creek Canyon Park. Para obtener la <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.jeffco.us\/1196\/Clear-Creek-Canyon-Park\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">informaci\u00f3n m\u00e1s<\/a> actualizada, visite la p\u00e1gina del parque del condado de Jefferson.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71420\" aria-describedby=\"caption-attachment-71420\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71420\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144835\/soapstone-prairie2-city-of-fort-collins-Tina-Chandler-web.webp\" alt=\"M\u00e1s comunidades est\u00e1n planificando o actualizando sus sistemas de senderos para que sean accesibles para todas las personas en Colorado. Aqu\u00ed, los residentes del norte de Colorado disfrutan del \u00c1rea Natural Soapstone al norte de Fort Collins. Foto cortes\u00eda de la Ciudad de Fort Collins.\" width=\"640\" height=\"318\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71420\" class=\"wp-caption-text\">M\u00e1s comunidades est\u00e1n planificando o actualizando sus sistemas de senderos para que sean accesibles para todas las personas en Colorado. Aqu\u00ed, los residentes del norte de Colorado disfrutan del \u00c1rea Natural Soapstone al norte de Fort Collins. Foto cortes\u00eda de la Ciudad de Fort Collins.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Eldorado Canyon State Park &#8211; Al sur de Boulder, Colorado<\/strong><\/h2>\n<p>El Eldorado Canyon State Park ofrece pesca accesible junto al centro de visitantes del parque.<\/p>\n<p>El sendero <strong>Fowler Trail <\/strong>en Eldorado Canyon State Park es menos de una milla de ida, con una ganancia de elevaci\u00f3n de s\u00f3lo 280 pies.<\/p>\n<p>\u201cEs un sendero agradable, amplio (6 pies) y de pendiente suave que ofrece vistas a los acantilados en el otro lado del ca\u00f1\u00f3n\u201d, dijo Downham. \u201cY est\u00e1 en lo alto, lo cual siempre es divertido tambi\u00e9n\u201d.<\/p>\n<p>Un folleto detalla un recorrido autoguiado por la naturaleza que se corresponde con la se\u00f1alizaci\u00f3n del sendero.<\/p>\n<p>El sendero <strong>Streamside Trail<\/strong> es corto pero ofrece la tranquilidad del arroyo South Boulder Creek con su murmullo relajante. Es un lugar hermoso para disfrutar al aire libre si no desea recorrer una gran distancia en el sendero. Los primeros 300 pies son accesibles para sillas de ruedas.<\/p>\n<h2><strong><em>Otros tierras estatales y federales en Colorado con senderos accesibles y oportunidades para personas con discapacidades<\/em><\/strong><\/h2>\n<h2><strong>Garden of the Gods &#8211; Colorado Springs, Colorado<\/strong><\/h2>\n<p>Este parque de 480 acres es un Monumento Natural Nacional registrado que destaca por sus dram\u00e1ticas formaciones de roca arenisca con el imponente <strong>Pikes Peak<\/strong> como tel\u00f3n de fondo. No se cobra entrada para disfrutar de esta maravilla natural.<\/p>\n<p>El centro de visitantes y naturaleza del parque es accesible, donde los visitantes pueden obtener mapas e informaci\u00f3n sobre el parque. Tres senderos pavimentados en el parque son accesibles: <strong>Foothills<\/strong>, <strong>Gateway<\/strong> y el m\u00e1s popular, el <strong>Perkins Central Garden Trail<\/strong>.<\/p>\n<p>El sendero <strong>Perkins Central Garden Trail<\/strong> es un circuito de 1.5 millas de recorrido completamente pavimentado que comienza en el \u00e1rea principal de estacionamiento y le lleva a trav\u00e9s de muchas de las altas formaciones rocosas del parque. Tambi\u00e9n cuenta con miradores panor\u00e1micos y ba\u00f1os.<\/p>\n<h2><strong>Great Sand Dunes National Park and Preserve &#8211; Cerca de Alamosa, Colorado<\/strong><\/h2>\n<p>El edificio del centro de visitantes y los ba\u00f1os son completamente <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.nps.gov\/grsa\/planyourvisit\/accessibility.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">accesibles<\/a> y est\u00e1n abiertos todos los d\u00edas. Aproximadamente a una milla al norte del centro de visitantes se encuentra el estacionamiento accesible m\u00e1s cercano a los campos de dunas. Desde all\u00ed, un tapete accesible conecta el estacionamiento con el borde del arroyo Medano Creek y la arena.<\/p>\n<p>Sin embargo, m\u00e1s all\u00e1 del tapete, la arena suelta y el arroyo dificultan que una silla de ruedas tradicional acceda a las \u00e1reas. Para solucionar esto, los visitantes pueden reservar (sin costo) una silla de ruedas especial con neum\u00e1ticos tipo globo para acceder a las dunas. Estas sillas requieren de un ayudante fuerte para empujar al usuario a trav\u00e9s de la arena, y hay dos estilos disponibles para elegir.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71419\" aria-describedby=\"caption-attachment-71419\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71419\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144833\/Sand-Dunes-chair-credit-NPS-web.webp\" alt=\"En el Great Sand Dunes National Park and Preserve, hay dos opciones de sillas disponibles para que las personas con movilidad limitada puedan desplazarse sobre la arena. Estas sillas requieren de una persona fuerte para empujarlas. Foto cortes\u00eda de National Park Service.\" width=\"640\" height=\"462\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71419\" class=\"wp-caption-text\">En el Great Sand Dunes National Park and Preserve, hay dos opciones de sillas disponibles para que las personas con movilidad limitada puedan desplazarse sobre la arena. Estas sillas requieren de una persona fuerte para empujarlas. Foto cortes\u00eda de National Park Service.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Rocky Mountain National Park &#8211; Cerca de Estes Park, Colorado<\/strong><\/h2>\n<p>Todos los visitantes al parque nacional m\u00e1s popular de Colorado, Rocky Mountain National Park, deben saber que se requieren reservaciones durante los concurridos meses de verano y oto\u00f1o. Obtenga informaci\u00f3n sobre el sistema de reservaciones con horario de entrada en el parque y reserve sus boletos en <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.recreation.gov\/timed-entry\/10086910\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Recreation.gov<\/a>.<\/p>\n<p>El sendero<strong> Coyote Valley Trail<\/strong>, en el valle del r\u00edo Upper Colorado River, es a menudo el terreno de pastoreo de alces y ciervos, especialmente por la ma\u00f1ana temprano y al atardecer. Este sendero de 1 milla tiene grava compactada con un nivel de inclinaci\u00f3n suave.<\/p>\n<p>El lago <strong>Sprague lake<\/strong> fue creado hace un siglo por un colono que construy\u00f3 una represa en un arroyo. Esta \u00e1rea ofrece impresionantes vistas de la Cordillera Continental. Las mejores vistas se obtienen caminando 0.5 millas hasta el extremo m\u00e1s alejado del lago, donde se encuentra un <strong>campamento accesible en el \u00e1rea de monta\u00f1a<\/strong>. Tambi\u00e9n hay ba\u00f1os accesibles y una zona de picnic en el inicio del sendero. (Tenga en cuenta que se requiere una reserva especial para visitar el lago Sprague durante los meses de verano y oto\u00f1o, debido a la alta demanda del corredor de Bear Lake).<\/p>\n<p><strong>Lily Lake<\/strong> es un lago de 1 milla de largo, con un sendero de grava compactada que rodea una elevaci\u00f3n relativamente baja. Es un excelente lugar para ver flores silvestres en primavera y principios del verano. Lily Lake ofrece ba\u00f1os accesibles y un muelle de pesca.<\/p>\n<p><strong>Alluvial Fan Accessible Trail<\/strong> es un sendero accesible pavimentado que\u00a0 atraviesa un paisaje rocoso creado por la ruptura de una presa. Aunque es accesible, presenta una pendiente pronunciada.<\/p>\n<p><strong>Bear Lake<\/strong> es un sendero circular de 0.6 millas que atraviesa un bosque de abetos y p\u00edceas, rodeando el lago al pie de Hallett Peak y Flattop Mountain. Con algunas zonas empinadas, este sendero de grava compactada es m\u00e1s desafiante que los otros mencionados. Bear Lake es una de las \u00e1reas m\u00e1s concurridas del Parque Nacional Rocky Mountain. Tenga en cuenta que necesitar\u00e1 una reserva especial con antelaci\u00f3n para visitar esta \u00e1rea durante los ajetreados meses de verano y oto\u00f1o. Los visitantes tambi\u00e9n deber\u00e1n tomar un autob\u00fas lanzadera, ya que hay muy poco estacionamiento en Bear Lake. Todos los <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.nps.gov\/romo\/planyourvisit\/accessibility.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">autobuses lanzadera<\/a> son accesibles para sillas de ruedas.<\/p>\n<p><strong>Sitio Hist\u00f3rico Holzwarth:<\/strong> Este rancho de los a\u00f1os 1920 se encuentra en el valle de Kawuneeche, a 8 millas al norte del centro de visitantes de Kawuneeche, en la carretera 34, en el lado oeste del Parque Nacional Rocky Mountain, cerca de la ciudad de Grand Lake. Explore una caba\u00f1a hist\u00f3rica en este sendero de ida y vuelta de 1 milla.<\/p>\n<p>El parque Rocky Mountain National Park tiene un programa de sillas de ruedas todo terreno que permite a los visitantes reservar una silla de forma gratuita. Para reservar una silla, llame a Estes Park Mountain Shop al <a id=\"\" href=\"tel:19705866548\">970.586.6548<\/a>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71416\" aria-describedby=\"caption-attachment-71416\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71416\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144822\/moose-goose-trail-Beginning-of-Boardwalk-web.webp\" alt=\"Colorado ofrece abundantes oportunidades para observar vida silvestre, como en el sendero Moose-Goose Natural Trail en Arapaho National Wildlife Refuge cerca de Walden, Colorado. Foto cortes\u00eda de Arapaho National Wildlife Refuge.\" width=\"640\" height=\"396\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71416\" class=\"wp-caption-text\">Colorado ofrece abundantes oportunidades para observar vida silvestre, como en el sendero Moose-Goose Natural Trail en Arapaho National Wildlife Refuge cerca de Walden, Colorado. Foto cortes\u00eda de Arapaho National Wildlife Refuge.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Arapaho National Wildlife Refuge &#8211; cerca de Walden, Colorado<\/strong><\/h2>\n<p>Entre Walden y Granby, el refugio de vida silvestre <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.fws.gov\/refuge\/arapaho\">Arapaho National Wildlife Refuge<\/a> se encuentra a m\u00e1s de 8,000 pies sobre el nivel del mar, lo que lo convierte en el refugio m\u00e1s alto de los 48 Estados. Es una cuenca glaciar intermonta\u00f1osa de aproximadamente 3+5 millas de ancho y 45 millas de largo. La preservaci\u00f3n de la fauna y su h\u00e1bitat es la misi\u00f3n principal de este refugio. El \u00e1rea no es accesible en invierno. Prep\u00e1rese para los mosquitos en los meses de primavera, verano y oto\u00f1o.<\/p>\n<p>El acceso a las instalaciones p\u00fablicas, programas y actividades est\u00e1 abierto para todos, incluidas las personas con discapacidades f\u00edsicas y mentales.<\/p>\n<p>El sendero<strong> Moose-Goose Natural Trail<\/strong> ofrece muchas oportunidades para observar aves y flores silvestres, y los visitantes a menudo pueden ver alces al atardecer. El sendero es un circuito de 0.7 millas y se tarda unos 15 minutos en recorrerlo. Est\u00e1 pavimentado con una pendiente del 5% y tiene \u00e1reas planas para descansar, llevando hasta el paseo mar\u00edtimo. El paseo mar\u00edtimo, incluidos los puentes, fue dise\u00f1ado para ser accesible, pero despu\u00e9s del paseo mar\u00edtimo, el sendero se convierte en un sendero de tierra compactada y vegetaci\u00f3n segada que puede ser m\u00e1s dif\u00edcil de transitar. No cuenta con sombra, pero presenta poco tr\u00e1nsito, por lo que es posible que pueda disfrutar del sendero en su totalidad.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71415\" aria-describedby=\"caption-attachment-71415\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71415\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144820\/moose-goose-End-of-Boardwalk-web.webp\" alt=\"El sendero Moose-Goose Natural Trail, despu\u00e9s del paseo mar\u00edtimo, es menos accesible para personas con movilidad limitada. Foto cortes\u00eda de Arapaho National Wildlife Refuge.\" width=\"640\" height=\"358\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71415\" class=\"wp-caption-text\">El sendero Moose-Goose Natural Trail, despu\u00e9s del paseo mar\u00edtimo, es menos accesible para personas con movilidad limitada. Foto cortes\u00eda de Arapaho National Wildlife Refuge.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Mesa Verde National Park &#8211; cerca de Cortez, Colorado<\/strong><\/h2>\n<p>En<a id=\"\" href=\"https:\/\/www.nps.gov\/meve\/planyourvisit\/accessibility.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Mesa Verde<\/a>, encontrar\u00e1 varias instalaciones, miradores y senderos accesibles para personas con movilidad limitada u otras discapacidades.<\/p>\n<p>El centro de visitantes e investigaci\u00f3n son completamente accesibles. Se pueden pedir prestadas sillas de ruedas en estas instalaciones.<\/p>\n<p>El campamento <strong>Morefield Campground<\/strong> dentro de Mesa Verde tiene sitios de <strong>campamento accesibles para sillas de ruedas <\/strong>a lo largo de Apache Loop.<\/p>\n<p><strong>Spruce Tree House<\/strong> y los <strong>miradores de Cliff Palace<\/strong> ofrecen vistas espectaculares del parque y son accesibles con asistencia.<\/p>\n<p>Otros miradores no son completamente accesibles, pero algunos visitantes pueden disfrutarlos con ayuda. Los perros de servicio, seg\u00fan la definici\u00f3n de la ADA, tambi\u00e9n est\u00e1n permitidos en cualquier lugar donde se permita a los humanos. Sin embargo, lea cuidadosamente las descripciones de los recorridos por las viviendas en los acantilados en recreation.gov para asegurarse de que su animal pueda acompa\u00f1arlo en los recorridos que impliquen escalar escaleras y otros obst\u00e1culos.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71417\" aria-describedby=\"caption-attachment-71417\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71417\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144825\/Moose-goose-trail-Bull-Moose-web.webp\" alt=\"El sendero Moose-Goose Natural Trail ofrece muchas oportunidades para ver aves y flores silvestres, y los visitantes a menudo pueden ver alces alrededor del atardecer. Foto cortes\u00eda de Arapaho National Wildlife Refuge.\" width=\"640\" height=\"422\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71417\" class=\"wp-caption-text\">El sendero Moose-Goose Natural Trail ofrece muchas oportunidades para ver aves y flores silvestres, y los visitantes a menudo pueden ver alces alrededor del atardecer. Foto cortes\u00eda de Arapaho National Wildlife Refuge.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Black Canyon de Gunnison National Park &#8211; cerca de Montrose, Colorado<\/strong><\/h2>\n<p>Este <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.nps.gov\/blca\/planyourvisit\/index.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">espectacular ca\u00f1\u00f3n<\/a> tiene dos caminos que te llevan a ambos lados del ca\u00f1\u00f3n: el South Rim y el North Rim.<\/p>\n<p>El centro de visitantes del South Rim y los miradores \u2013<strong> Tomichi Point, Chasm View y Sunset View<\/strong> \u2013 son accesibles para personas con movilidad limitada.<\/p>\n<p>El campamento <strong>South Rim Campground <\/strong>\u00a0tiene <strong>dos sitios de campamento accesibles<\/strong> y ba\u00f1os.<\/p>\n<p>En el North Rim, los ba\u00f1os en la estaci\u00f3n de guardabosques y <strong>el mirador Balanced Rock <\/strong>son accesibles.<\/p>\n<p>Los animales de servicio, seg\u00fan la definici\u00f3n de la ADA, est\u00e1n permitidos en el \u00e1rea donde se permita la presencia de visitantes humanos.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71412\" aria-describedby=\"caption-attachment-71412\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71412 size-full\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144806\/colorado-national-monument-overlook-NPS-Victoria-Stauffenberg-web.webp\" alt=\"El Colorado National Monument tiene varios miradores que cumplen con los est\u00e1ndares de la ADA, ofreciendo vistas espectaculares e historia de la zona. Foto cortes\u00eda de National Park Service.\" width=\"800\" height=\"280\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71412\" class=\"wp-caption-text\">El Colorado National Monument tiene varios miradores que cumplen con los est\u00e1ndares de la ADA, ofreciendo vistas espectaculares e historia de la zona. Foto cortes\u00eda de National Park Service.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Colorado National Monument &#8211; cerca de Grand Junction, Colorado<\/strong><\/h2>\n<p>El centro de visitantes, ubicado a 4 millas dentro del parque desde la entrada oeste, ofrece ba\u00f1os <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.nps.gov\/colm\/planyourvisit\/accessibility.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">accesibles<\/a>, \u00e1reas de picnic y varios programas dentro del centro.<\/p>\n<p>El campamento<strong> Saddlehorn Campground<\/strong> tiene <strong>dos sitios accesibles<\/strong> disponibles por orden de llegada. Los ba\u00f1os del campamento son accesibles y muchos otros sitios son nivelados y accesibles para personas que usan sillas de ruedas. El mirador <strong>Book Cliffs View<\/strong>, ubicado en el circuito del campamento, tambi\u00e9n es accesible.<\/p>\n<p>Varios miradores a lo largo de Rim Rock Drive son accesibles, incluyendo <strong>Independence Monument View, Coke Ovens Overlook y Cold Shivers Point.<\/strong><\/p>\n<p>Se permiten animales de servicio en el parque y en los senderos.<\/p>\n<p>Sendero <strong>Alcove Natural Trail:<\/strong> Este sendero comienza en el extremo sureste del estacionamiento del centro de visitantes. Es un sendero de 5 pies de ancho, de suelo compactado con un 7% de inclinaci\u00f3n, que lleva 0.25 millas hasta un mirador de Upper Wedding Canyon.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71414\" aria-describedby=\"caption-attachment-71414\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71414\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144817\/DinosaurSittingArea-NPS-Molly-Swindle-web.webp\" alt=\"The Plug Hat Trail features a relatively flat, paved path with benches located at scenic areas. Photo by Molly Swindle, courtesy of NPS.\" width=\"640\" height=\"480\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71414\" class=\"wp-caption-text\">The Plug Hat Trail features a relatively flat, paved path with benches located at scenic areas. Photo by Molly Swindle, courtesy of the National Park Service.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Dinosaur National Monument &#8211; cerca de noroeste de Colorado<\/strong><\/h2>\n<p><a id=\"\" href=\"https:\/\/www.nps.gov\/dino\/planyourvisit\/accessibility.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dinosaur National Monument<\/a> es conocido por sus famosos hallazgos f\u00f3siles, dram\u00e1ticos ca\u00f1ones fluviales y petroglifos. Harpers Corner Scenic Drive es un recorrido pavimentado de 31 millas que ofrece excelentes vistas con miradores accesibles para sillas de ruedas sobre los r\u00edos y ca\u00f1ones.<\/p>\n<p>El sendero<strong> Plug Hat Trail <\/strong>es corto, 0.25 millas de ida y vuelta, pero es un sendero pavimentado y plano en la cima de una colina que proporciona vistas panor\u00e1micas del \u00e1rea. Pasa por \u00e1rboles de pino pi\u00f1onero y enebros. El sendero es accesible para sillas de ruedas, pero puede necesitar algo de asistencia. Hay una zona de picnic accesible al otro lado de la carretera desde el comienzo del sendero. Se permiten mascotas con correa.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71413\" aria-describedby=\"caption-attachment-71413\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-71413\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/08\/17144812\/Dinosaur-NPS-Molly-Swindle-web.webp\" alt=\"Ubicado a lo largo de Harpers Corner Road, el Plug Hat Trail es un corto camino pavimentado en el \u00e1rea de Plug Hat Butte. El camino es accesible para sillas de ruedas, aunque puede necesitar algo de ayuda. Hay bancos ubicados en intervalos esc\u00e9nicos a lo largo del camino. Foto por Molly Swindle, cortes\u00eda del NPS.\" width=\"640\" height=\"423\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71413\" class=\"wp-caption-text\">Ubicado a lo largo de Harpers Corner Road, el Plug Hat Trail es un corto camino pavimentado en el \u00e1rea de Plug Hat Butte. El camino es accesible para sillas de ruedas, aunque puede necesitar algo de ayuda. Hay bancos ubicados en intervalos esc\u00e9nicos a lo largo del camino. Foto por Molly Swindle, cortes\u00eda del NPS.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>Ridgway State Park &#8211; cerca de Ridgway, Colorado<\/strong><\/h2>\n<div class=\"su-callout-box col-xs-12 col-sm-6 right\" style=\"background-color:#dce4e7; color:#2e3b44;\">\n<p><strong>\u00a1No olvide el protector solar!<\/strong><\/p>\n<p>El protector solar gratis est\u00e1 disponible en los parques estatales de Colorado para asegurarse que su piel est\u00e9 protegida mientras disfruta del aire libre. Puede encontrar una estaci\u00f3n de protector solar en uno de estos siete parques estatales: Chatfield, Roxborough, Golden Gate Canyon, Eleven Mile &amp; Spinney, Ridgway, State Forest y Castlewood Canyon.<\/p>\n<p>Estas estaciones est\u00e1n disponibles a trav\u00e9s de una colaboraci\u00f3n entre el desaf\u00edo estatal <a href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/readysetco\/\">Ready. Set. CO<\/a> de UCHealth, el Programa de Control Integral del C\u00e1ncer de Colorado del CDPHE e IMPACT Melanoma.<\/p>\n<\/div>\n<p>Todas las <a id=\"\" href=\"https:\/\/cpw.state.co.us\/state-parks\/ridgway-state-park\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tres \u00e1reas del parque<\/a>: Pa-Co-Chu-Puk, Dallas Creek y Dutch Charlie, ofrecen algunos senderos universalmente accesibles cerca de \u00e1reas de picnic y ba\u00f1os.<\/p>\n<p>Mear\u2019s Bay Trail es un sendero de concreto de 1 milla que recorre la orilla del lago. Es un gran lugar para ver aves acu\u00e1ticas y obtener una vista espectacular de San Juan Mountains.<\/p>\n<p>Marmot Run Trail es un sendero de 1.8 millas a lo largo del lago y el r\u00edo Uncompahgre, que alimenta el lago. Este sendero conecta el parque con la ciudad de Ridgway, que est\u00e1 a 4 millas de distancia.<\/p>\n<p>El parque tiene un programa de sillas de ruedas todo terreno, para que las personas con discapacidades puedan acceder a m\u00e1s \u00e1reas del parque. Tambi\u00e9n forma parte del programa un tapiz de playa de 300 pies que permite a los usuarios de sillas de ruedas navegar por la arena en la zona de playa para nadar de Dutch Charlie Designed Swim Beach hasta el agua. Adem\u00e1s, una silla flotante permite a los usuarios entrar al agua de manera segura. En los meses de verano, el parque ofrece tablas de paddle accesibles.<\/p>\n<p>Se pueden utilizar <a id=\"\" href=\"https:\/\/cpw.state.co.us\/news\/08152022\/ridgway-state-park-introduces-track-chair-program-beach-mat-and-floating-wheelchairs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dos sillas de ruedas todo terreno durante todo el a\u00f1o en cuatro senderos<\/a>: Forest Discovery, The Overlook, Mea\u2019s Bay y Wapiti hasta el mirador Sunset Ridge. Se pueden hacer reservaciones con antelaci\u00f3n para bloques de tiempo de dos horas.<\/p>\n<p>Hay una tarifa de entrada al parque, pero el uso del equipo es gratuito.<\/p>\n<h2><strong>Otras oportunidades de senderos accesibles en Colorado<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Overlook Trail<\/strong> <strong>en Vogel Canyon, al sur de La Junta, Colorado<\/strong>, es un f\u00e1cil sendero circular de 1 milla desde el \u00e1rea de estacionamiento que ofrece acceso a un<a id=\"\" href=\"https:\/\/www.fs.usda.gov\/recarea\/psicc\/recarea\/?recid=81660\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> mirador del ca\u00f1\u00f3n<\/a>. Este ca\u00f1\u00f3n tiene una rica cultura nativa americana que data de hace 800 a\u00f1os y es un afluente pintoresco del r\u00edo Purgatorie.<\/p>\n<p><strong><a id=\"\" href=\"https:\/\/www.steamboatchamber.com\/activities\/hiking\/fish-creek-falls\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fish Creek Falls<\/a> overlook trail, cerca de Steamboat Springs, Colorado<\/strong>, es un sendero pavimentado de un cuarto de milla (unidireccional) accesible para sillas de ruedas con una hermosa vista de la cascada de 283 pies.<\/p>\n<h2><strong>Busca programas de deportes adaptativos<\/strong><\/h2>\n<p>Downham, de los programas de espacios abiertos de Boulder, mencion\u00f3 que las comunidades siguen haciendo que las aventuras al aire libre sean m\u00e1s accesibles.<\/p>\n<p>\u201cHemos avanzado mucho, especialmente con todas las nuevas tecnolog\u00edas que permiten que las personas salgan m\u00e1s f\u00e1cilmente&#8221;, dijo. \u201cColorado Parks and Wildlife est\u00e1n a la vanguardia de esto, pero ser conscientes de lo que se necesita para proporcionar acceso a sillas de ruedas y bicicletas de mano, expresar esa necesidad desde el principio, en la etapa de dise\u00f1o, es lo que a\u00fan debe seguir ocurriendo\u201d.<\/p>\n<p>Y aunque m\u00e1s organizaciones de gesti\u00f3n de tierras est\u00e1n comenzando a invertir en equipos, como bicicletas todo terreno, las personas con discapacidades tambi\u00e9n deber\u00edan considerar contactar programas de deportes adaptados. Por ejemplo, dijo que el programa <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.tellurideadaptivesports.org\/our-programs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Telluride Adaptive Sports<\/strong><\/a> ofrece recorridos en bicicleta guiados utilizando las bicicletas del programa.<\/p>\n<h2><strong>Pases de parque y entrada que hacen que los senderos accesibles sean una opci\u00f3n ideal<\/strong><\/h2>\n<p>Para las personas que est\u00e1n ansiosas por disfrutar de los senderos accesibles y las \u00e1reas naturales, los parques estatales y federales ofrecen pases gratuitos o con descuento para personas con discapacidades.<\/p>\n<p>Consulta estos excelentes pases:<\/p>\n<ul>\n<li>El America the Beautiful-National Parks Federal Recreational Lands Access Pass es un pase de por vida para ciudadanos y residentes permanentes de EE. UU. con una discapacidad permanente.<\/li>\n<li>El Columbine Park Pass ofrece acceso a los parques estatales de Colorado para residentes de Colorado que tienen una discapacidad total y permanente. El pase cuesta $14 al a\u00f1o y es transferible entre veh\u00edculos mientras el titular del pase est\u00e9 presente.<\/li>\n<li>Las personas que califiquen para el Columbine Park Pass tambi\u00e9n pueden calificar para una licencia de pesca gratuita de por vida en Colorado. Los titulares aprobados de este pase est\u00e1n exentos del requisito del Habitat Stamp.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n existen pases con descuento o gratuitos para veteranos y primeros respondedores con una discapacidad relacionada con el servicio. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, visite la <a id=\"\" href=\"https:\/\/cpw.state.co.us\/aboutus\/Pages\/Accessibility.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">p\u00e1gina del Estado<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando Topher Downham, residente de Boulder, perdi\u00f3 la capacidad de mover sus piernas y manos en un accidente de nataci\u00f3n hace casi tres d\u00e9cadas, la naturaleza se convirti\u00f3 en su instrumento de sanaci\u00f3n. &#8220;Siempre que estaba enojado, lo mejor que pod\u00eda hacer era salir al aire libre&#8221;, dijo. 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