{"id":80519,"date":"2026-01-09T13:00:52","date_gmt":"2026-01-09T20:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/?p=80519"},"modified":"2026-01-09T14:24:26","modified_gmt":"2026-01-09T21:24:26","slug":"es-aumentan-los-casos-de-influenza-que-hacer-si-siente-malestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-aumentan-los-casos-de-influenza-que-hacer-si-siente-malestar\/","title":{"rendered":"Temporada de gripe 2026: \u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1n aumentando los casos y c\u00f3mo protegerse?"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div><figure id=\"attachment_80672\" aria-describedby=\"caption-attachment-80672\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-80672\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2025\/02\/25114405\/GettyImages-1661971265-SPAN-mom-kissing-sick-flu-daughter-web.webp\" alt=\"Los casos de influenza est\u00e1n en aumento en Colorado y en otros estados del pa\u00eds. A\u00fan est\u00e1 a tiempo de vacunarse y protegerse usted y a sus seres queridos. Foto: Getty Images.\" width=\"640\" height=\"426\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-80672\" class=\"wp-caption-text\">Los casos de influenza est\u00e1n en aumento en Colorado y en otros estados del pa\u00eds. A\u00fan est\u00e1 a tiempo de vacunarse y protegerse usted y a sus seres queridos. Foto: Getty Images.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Los casos de influenza han alcanzado niveles r\u00e9cord este invierno en Colorado.<\/p>\n<p>Aunque estamos en la etapa inicial de la temporada de gripe 2025-2026, los brotes de gripe han sido graves tanto a nivel mundial como en Estados Unidos. Hasta el momento, de acuerdo con <a id=\"https:\/\/www.cdc.gov\/fluview\/surveillance\/2025-week-52.html\" href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/fluview\/surveillance\/2025-week-52.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">datos<\/a> de los U.S. Centers of Disease Control and Prevention CDC (Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de Estados Unidos), la gripe ha causado al menos:<\/p>\n<ul>\n<li>11 millones de personas afectadas por la enfermedad<\/li>\n<li>120,000 hospitalizaciones<\/li>\n<li>5,000 fallecimientos, incluyendo al menos nueve decesos de ni\u00f1os<\/li>\n<\/ul>\n<p>En Colorado, la gripe ha provocado que miles de personas, tanto adultos como ni\u00f1os, acudan a cl\u00ednicas y salas de urgencias.<\/p>\n<p>A la fecha, de acuerdo con <a id=\"https:\/\/cdphe.colorado.gov\/viral-respiratory-diseases-report\" href=\"https:\/\/cdphe.colorado.gov\/viral-respiratory-diseases-report\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">expertos<\/a> del Colorado Department of Public Health and Environment (Departamento de Salud P\u00fablica y Medio Ambiente de Colorado), la temporada de gripe de 2025-26 en Colorado ha provocado lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li>M\u00e1s de 3,227 ingresos hospitalarios en Colorado desde el 1 de octubre de 2025<\/li>\n<li>Tasas de resultados marcados como positivos equivalentes a 33 % para la gripe<\/li>\n<li>Y una muerte pedi\u00e1trica en Colorado este invierno<\/li>\n<\/ul>\n<p>En Colorado, menos personas se est\u00e1n vacunando contra la gripe. Los datos disponibles para <a id=\"https:\/\/cdphe.colorado.gov\/respiratory-virus-immunization-data\" href=\"https:\/\/cdphe.colorado.gov\/respiratory-virus-immunization-data\">principios de enero de 2026<\/a> indican que:<\/p>\n<ul>\n<li>Aproximadamente el 28 % de los habitantes de Colorado se han vacunado contra la gripe, una cifra inferior al 29 % registrado en la misma \u00e9poca del a\u00f1o pasado y significativamente menor que el n\u00famero total de habitantes de Colorado que se vacunaron el a\u00f1o anterior.<\/li>\n<li>Entre los habitantes de Colorado que se han vacunado contra la gripe en lo que va del a\u00f1o, los adultos mayores tienen mayor probabilidad de haber recibido la vacuna, pero las tasas siguen siendo bajas.<\/li>\n<li>Alrededor del 50 % de los habitantes de Colorado mayores de 65 a\u00f1os se han vacunado contra la gripe durante la temporada 2025-2026.<\/li>\n<li>Aproximadamente el 31 % de los beb\u00e9s y ni\u00f1os menores de 10 a\u00f1os se han vacunado contra la gripe en Colorado.<\/li>\n<li>Menos del 15 % de los habitantes de Colorado de 20 a 29 a\u00f1os se han vacunado contra la gripe.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfCu\u00e1l es la incidencia de la influenza en esta temporada?<\/strong><\/h2>\n<figure id=\"attachment_87896\" aria-describedby=\"caption-attachment-87896\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-87896 size-full\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2025\/02\/09103228\/infeccion-primaria-2026-web.webp\" alt=\"Infecciones primarias reportadas en casos de enfermedades respiratorias en las instalaciones de UCHealth hasta el 7 de enero de 2026. Fuente: UCHealth.\" width=\"800\" height=\"357\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87896\" class=\"wp-caption-text\">Infecciones primarias reportadas en casos de enfermedades respiratorias en las instalaciones de UCHealth hasta el 7 de enero de 2026. Fuente: UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 la temporada de gripe de este invierno ha sido tan grave?<\/strong><\/h2>\n<p>\u00bfCu\u00e1l es la causa de este aumento r\u00e9cord de hospitalizaciones por gripe? \u00bfPor qu\u00e9 la temporada de gripe de este a\u00f1o ha sido tan grave?<\/p>\n<p>\u201cEs la tormenta perfecta\u201d, dijo la <a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/provider\/michelle-barron-md\/\" href=\"https:\/\/es.uchealth.org\/provider\/michelle-barron-md\/\">Dra. Michelle Barron<\/a>, directora m\u00e9dica s\u00e9nior de prevenci\u00f3n y control de infecciones de UCHealth.<\/p>\n<p>\u201cTenemos bajas tasas de vacunaci\u00f3n y una cepa m\u00e1s virulenta y transmisible\u201d, explic\u00f3 Barron, quien tambi\u00e9n es <a id=\"https:\/\/som.cuanschutz.edu\/Profiles\/Faculty\/Profile\/8603\" href=\"https:\/\/som.cuanschutz.edu\/Profiles\/Faculty\/Profile\/8603\">profesora de medicina y enfermedades infecciosas<\/a> en la <a href=\"https:\/\/medschool.cuanschutz.edu\/\">University of Colorado School of Medicine<\/a> en el <a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/locations\/uchealth-at-university-of-colorado-anschutz-medical-campus\/\" href=\"https:\/\/es.uchealth.org\/locations\/uchealth-at-university-of-colorado-anschutz-medical-campus\/\">campus de Anschutz<\/a>.<\/p>\n<p>La cepa de gripe que ha afectado con fuerza este a\u00f1o se conoce como la subl\u00ednea \u201cK\u201d. (<a id=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-variante-gripe-k-se-propaga-mientras-bajan-las-tasas-de-vacunacion\/\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-variante-gripe-k-se-propaga-mientras-bajan-las-tasas-de-vacunacion\/\">Conozca m\u00e1s sobre la cepa de gripe \u201cK\u201d<\/a>).<\/p>\n<p>El momento en que se produjo el aumento de los casos de la cepa \u201cK\u201d en Colorado fue especialmente inoportuno.<\/p>\n<p>\u201cMenos personas estaban vacunadas y la gente se reuni\u00f3 durante las fiestas. Entonces, de repente, se desat\u00f3 la epidemia\u201d, dijo Barron.<\/p>\n<p>Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los picos de gripe de este a\u00f1o, le hicimos a la Dra. Barron algunas de las preguntas m\u00e1s frecuentes sobre las cepas de gripe de esta temporada, c\u00f3mo proteger a usted y a su familia, y qu\u00e9 hacer si se siente enfermo.<\/p>\n<div class=\"su-callout-box col-xs-12 col-sm-6 right\" style=\"background-color:#dce4e7; color:#2e3b44;\">\n<h4><strong>\u00bfQu\u00e9 consecuencias est\u00e1n generando las infecciones respiratorias?<\/strong><\/h4>\n<p>\u00bfLe interesa conocer el riesgo de enfermedades respiratorias en su comunidad para tomar una decisi\u00f3n informada sobre c\u00f3mo proteger su salud? Consulte esta informaci\u00f3n de <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/colorado-new-real-time-dashboard-tracks-local-illnesses-with-wastewater-data\/\">la plataforma de monitoreo de CDPHE<\/a>, que muestra en tiempo real datos sobre el comportamiento de las aguas residuales analizadas para detectar la presencia de virus en 20 instalaciones en Colorado (Informaci\u00f3n del Colorado Department of Public Health and Environment).<\/div>\n<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 se dispararon tan r\u00e1pidamente los casos de gripe en diciembre de 2025?<\/strong><\/h2>\n<p>La gripe es predecible. Llega en la misma \u00e9poca cada a\u00f1o, durante lo que ahora conocemos como la temporada de virus respiratorios de invierno. Los expertos en enfermedades infecciosas, como Barron, saben que deben esperar un aumento de casos a medida que nos acercamos al oto\u00f1o e invierno. Sin embargo, a Barron y a otros profesionales de la medicina no les gusta ver un aumento tan dr\u00e1stico de casos como el que se registr\u00f3 a finales de noviembre y diciembre de 2025 en Colorado, que se represent\u00f3 con una l\u00ednea casi vertical, lo que indica que las infecciones y hospitalizaciones por gripe se dispararon repentinamente.<\/p>\n<p>\u201cEste a\u00f1o no hubo sutilezas\u201d, dijo Barron. \u201cCuando las cifras empezaron a subir, pens\u00e9: \u2018Bueno, la gripe est\u00e1 circulando\u2019. Pero luego la curva se dispar\u00f3. Nunca se desea una pendiente tan pronunciada\u201d.<\/p>\n<p>Barron afirm\u00f3 que los profesionales de la salud y el personal de los hospitales est\u00e1n haciendo frente a la oleada de personas enfermas que acuden a las cl\u00ednicas de atenci\u00f3n primaria y a las salas de urgencias. Por lo tanto, si se siente mal, debe buscar ayuda m\u00e9dica lo antes posible.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 puede hacer si se siente enfermo y cree que puede tener gripe?<\/strong><\/h2>\n<p>Si presenta s\u00edntomas de gripe, puede tomar varias medidas:<\/p>\n<ul>\n<li>Llame de inmediato a su m\u00e9dico para obtener ayuda.<\/li>\n<li>Puede hacerse una prueba para saber exactamente qu\u00e9 tiene, ya sea gripe, COVID-19 o un virus respiratorio sincitial (VRS).<\/li>\n<li>Si da positivo en la prueba de gripe, existe un tratamiento llamado <a id=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-hablemos-del-tamiflu\/\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-hablemos-del-tamiflu\/\">Tamiflu<\/a> que puede acortar la duraci\u00f3n de la enfermedad. Sin embargo, es importante comenzar a tomar Tamiflu al inicio de la enfermedad.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfA\u00fan puedo vacunarme contra la gripe?<\/strong><\/h2>\n<p>S\u00ed. Barron afirm\u00f3 que a\u00fan no es demasiado tarde para vacunarse contra la gripe. Los adultos deben protegerse y los padres deben asegurarse de que sus hijos tambi\u00e9n se vacunen. A continuaci\u00f3n, presentamos informaci\u00f3n clave de Barron y otros expertos sobre la vacuna contra la gripe:<\/p>\n<ul>\n<li>Todas las personas mayores de 6 meses deben vacunarse contra la gripe.<\/li>\n<li>Existen versiones especiales y m\u00e1s potentes de las vacunas contra la gripe para personas adultas mayores y quienes tienen el sistema inmunitario debilitado.<\/li>\n<li>Llame al consultorio de su m\u00e9dico o acuda a una farmacia cercana y vac\u00fanese contra la gripe ahora mismo.<\/li>\n<li>En los \u00faltimos a\u00f1os, Estados Unidos ha experimentado aumentos inusuales en los casos de gripe durante la primavera. Si se vacuna pronto, podr\u00e1 protegerse durante el resto de la temporada de virus respiratorios de invierno y durante toda la primavera.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Durante la temporada de gripe, si a\u00fan no se ha enfermado, puede hacer todo lo posible por mantenerse sano y evitar contraer la gripe u otras enfermedades, para no contagiar a otras personas.<\/p>\n<p>\u201c\u00bfQu\u00e9 puede hacer? Vac\u00fanese. L\u00e1vese las manos. Limpie las superficies. Qu\u00e9dese en casa si est\u00e1 enfermo. Use mascarilla. Las mascarillas protegen, especialmente si vive en un hogar donde la gripe se est\u00e1 propagando\u201d, dijo Barron. (<a id=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-norovirus-virus-estomacal-y-desinfectante-de-manos\/\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-norovirus-virus-estomacal-y-desinfectante-de-manos\/\">Descubra por qu\u00e9 el agua y el jab\u00f3n son m\u00e1s efectivos que el desinfectante de manos para mantenerte sano<\/a>).<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 debo hacer si alguien en mi casa tiene gripe? \u00bfDebo usar mascarilla? \u00bfY debo tomar Tamiflu para prevenir el contagio de la gripe?<\/strong><\/h2>\n<p>S\u00ed, puede tomar Tamiflu si ha estado directamente expuesto a la gripe.<\/p>\n<p>Barron tiene un amigo que la llam\u00f3 para pedirle consejo. Su hija peque\u00f1a se enferm\u00f3 de gripe en la guarder\u00eda. Los padres hab\u00edan estado demasiado ocupados para vacunarse contra la gripe, ni ellos ni su hija. Los padres tienen el sistema inmunitario debilitado y se preguntan c\u00f3mo deben protegerse. \u00bfDeber\u00edan considerar tomar <a id=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-hablemos-del-tamiflu\/\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-hablemos-del-tamiflu\/\">Tamiflu<\/a> para prevenir la gripe? Tamiflu es un medicamento que se puede tomar al inicio de una infecci\u00f3n de gripe para reducir la gravedad de la enfermedad o acortar su duraci\u00f3n.<\/p>\n<p>El consejo de Barron a su amigo fue simple y claro.<\/p>\n<p>\u201cS\u00ed. Tiene diabetes. Por lo tanto, tiene un mayor riesgo de contraer la gripe. Puede tomar Tamiflu.&#8221;<\/p>\n<p>Barron explic\u00f3 que las personas que tienen gripe o han estado expuestas al virus y tienen alto riesgo de desarrollar una enfermedad grave si contraen la gripe pueden tomar Tamiflu de forma preventiva para evitar contagiarse.<\/p>\n<p>Si se siente enfermo o si alg\u00fan miembro de su familia lo est\u00e1, es recomendable hacerse la prueba de gripe, COVID-19 o VRS y consultar con su m\u00e9dico sobre los medicamentos que puede tomar.<\/p>\n<p>\u201cTamiflu puede ayudar. Aun as\u00ed, es importante hacer todo lo posible para evitar el contacto con la persona enferma mientras sea contagiosa, como usar una mascarilla en casa\u201d, dijo Barron.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n le aconsej\u00f3 a su amigo que vacunara a toda la familia contra la gripe una vez que su hija se recuperara.<\/p>\n<h2><strong>Si no me vacun\u00e9 contra la gripe y un familiar o yo ya la contraje, \u00bfdeber\u00eda vacunarme de todos modos?<\/strong><\/h2>\n<p>S\u00ed. Barron dijo que si usted no se vacun\u00f3 contra la gripe este invierno, por la raz\u00f3n que sea, sigue siendo recomendable vacunarse.<\/p>\n<p>Como muchas personas, los amigos de Barron estaban confundidos sobre si deb\u00edan vacunarse ellos mismos o a su hija contra la gripe despu\u00e9s de haber pasado por un episodio de gripe. Supon\u00edan que su hija ya ten\u00eda inmunidad contra la gripe, ya que hab\u00eda tenido un caso confirmado. Y presumiblemente, ellos tambi\u00e9n hab\u00edan estado expuestos. \u00bfDeber\u00edan vacunarse de todos modos?<\/p>\n<p>\u201cS\u00ed. Todos necesitan la vacuna contra la gripe\u201d, le dijo Barron a su amiga. \u201cSu hija tuvo gripe tipo A (presumiblemente del subtipo &#8220;K&#8221;), pero a\u00fan no ha tenido gripe tipo B, y va a la guarder\u00eda, as\u00ed que est\u00e1 expuesta a muchos virus\u201d.<\/p>\n<p>Como los padres hab\u00edan tomado Tamiflu, Barron les aconsej\u00f3 que esperaran al menos 48 horas despu\u00e9s de terminar el tratamiento y luego se vacunaran. Dado que su hija hab\u00eda tenido gripe, Barron recomend\u00f3 esperar unas dos semanas despu\u00e9s de que la ni\u00f1a se recuperara y luego llevarla a vacunarse.<\/p>\n<p>\u201cNo olviden vacunarse. No querr\u00e1n perder la oportunidad (de obtener la protecci\u00f3n). Ella tiene inmunidad contra la gripe A, pero no contra la gripe B. Y no sabemos exactamente cu\u00e1ndo comenzar\u00e1 a circular. \u00bfQu\u00e9 probabilidades hay de que vuelva a contagiarse de la gripe? No lo sabemos con certeza. Pero es un riesgo, y tener gripe no es nada agradable\u201d.<\/p>\n<h2><strong>Entonces, \u00bfes posible contraer la gripe dos veces en la misma temporada?<\/strong><\/h2>\n<p>S\u00ed. Barron afirm\u00f3 que es posible contraer dos cepas diferentes de gripe en la misma temporada. La mejor manera de evitar contraer la gripe o enfermarse gravemente y necesitar hospitalizaci\u00f3n es vacunarse.<\/p>\n<h2><strong>Ya hemos experimentado un repunte importante de la subvariante K del virus de la gripe tipo A. \u00bfCu\u00e1ndo suelen propagarse las infecciones por el virus de la gripe tipo B?<\/strong><\/h2>\n<p>Las cepas de gripe tipo B suelen empezar a propagarse a finales del invierno o en primavera, e incluso a veces en verano, explic\u00f3 Barron.<\/p>\n<p>\u201cTodav\u00eda estamos en plena temporada de gripe. Esto no ha terminado. Y la gripe B aparecer\u00e1 pronto o en primavera\u201d, afirm\u00f3 Barron.<\/p>\n<p>\u201cNormalmente, empezamos a ver casos de gripe B en marzo, por lo que lo repetir\u00e9 mil veces: \u2018Si a\u00fan no se ha vacunado contra la gripe, h\u00e1galo\u2019. Estamos en el pico de la temporada de gripe. Y todos se beneficiar\u00e1n de esta protecci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u201cAunque la vacuna de este a\u00f1o no sea perfecta contra las cepas que circulan actualmente, vacunarse contra la gripe reduce la gravedad de la enfermedad. Nadie quiere faltar al trabajo ni que sus hijos falten a la escuela durante mucho tiempo. Nadie quiere ser hospitalizado&#8217;.<\/p>\n<p>\u201cY la gripe est\u00e1 afectando gravemente a los ni\u00f1os este a\u00f1o. Ha habido bastantes muertes infantiles por gripe. Incluso los ni\u00f1os sanos pueden sufrir complicaciones a causa de la gripe\u201d, concluy\u00f3 Barron.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQui\u00e9nes corren mayor riesgo al contraer una gripe grave?<\/strong><\/h2>\n<p>\u201cHablamos mucho de las personas mayores, de los ni\u00f1os peque\u00f1os y de quienes padecen enfermedades preexistentes\u201d, dijo Barron. \u201cPero los ni\u00f1os sanos tambi\u00e9n mueren a causa de la gripe. Y por alguna raz\u00f3n, las cepas de este a\u00f1o parecen ser especialmente agresivas con los ni\u00f1os\u201d.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfEst\u00e1n empezando a disminuir los casos de gripe en Colorado?<\/strong><\/h2>\n<p>Los datos del <a id=\"https:\/\/cdphe.colorado.gov\/viral-respiratory-diseases-report\" href=\"https:\/\/cdphe.colorado.gov\/viral-respiratory-diseases-report\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Colorado Department of Public Health and Environment<\/a> (Departamento de Salud P\u00fablica y Medio Ambiente de Colorado) muestran una ligera disminuci\u00f3n de las hospitalizaciones por gripe a principios de 2026, tras los picos de diciembre de 2025. Sin embargo, Barron y otros expertos en enfermedades infecciosas saben por experiencia que los casos de gripe suelen presentarse en oleadas. Ella y otros profesionales de la salud se est\u00e1n preparando para seguir atendiendo a personas con gripe durante varias semanas m\u00e1s.<\/p>\n<p>\u201cLa gripe sigue circulando. Comenz\u00f3 temprano en Colorado y en otros lugares como Louisiana y New York. Ahora, est\u00e1 afectando a otras regiones y la gente est\u00e1 viajando. Recibimos visitantes de todo el mundo, por lo que constantemente se producen nuevas posibles exposiciones\u201d.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfLas cepas de gripe de este a\u00f1o est\u00e1n causando s\u00edntomas diferentes a los de a\u00f1os anteriores?<\/strong><\/h2>\n<p>No. Los s\u00edntomas son t\u00edpicos. La gente se siente mal. Suelen tener fiebre y tos. La gripe aparece de repente y puede causar dolores musculares.<\/p>\n<p>\u201cEs lo t\u00edpico de la gripe. La cepa \u2018K\u2019 parece propagarse m\u00e1s r\u00e1pido y es posible que uno se sienta peor, pero los s\u00edntomas son los mismos\u201d, dijo Barron.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando las personas necesitan ser hospitalizadas por la gripe?<\/strong><\/h2>\n<p>Algunos ni\u00f1os y adultos necesitan ser hospitalizados por la gripe cuando tienen dificultad para respirar o se deshidratan gravemente.<\/p>\n<p>Si usted o su hijo est\u00e1 enfermo, no demore. Llame de inmediato para pedir ayuda.<\/p>\n<p>Barron explic\u00f3 que algunas personas pueden desarrollar neumon\u00eda bacteriana adem\u00e1s de la infecci\u00f3n por gripe.<\/p>\n<p>\u201cY lo que complica la situaci\u00f3n (y puede ser mortal) son los problemas respiratorios\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Barron.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfExisten otros s\u00edntomas t\u00edpicos de la gripe?<\/strong><\/h2>\n<p>S\u00ed. Adem\u00e1s de escalofr\u00edos, fiebre y tos, las personas pueden presentar secreci\u00f3n nasal, dolor de garganta y de cabeza, dijo Barron.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 debe hacer si se siente mal y cree que podr\u00eda tener gripe?<\/strong><\/h2>\n<p>Si presenta s\u00edntomas de gripe, consulte con su m\u00e9dico de inmediato. Puede hacerse una prueba para saber exactamente qu\u00e9 tiene, ya sea gripe, COVID-19 o VRS.<\/p>\n<p>Si da positivo en la prueba de gripe, puede tomar Tamiflu. Pero debe actuar con rapidez. Es importante comenzar a tomar Tamiflu al inicio de la enfermedad.<\/p>\n<p>Aseg\u00farese de mantenerse hidratado. Puede usar remedios caseros para sentirse mejor. Tenga a mano los medicamentos esenciales en casa para no tener que salir cuando se sienta mal.<\/p>\n<p>Y puede reconfortarse a s\u00ed mismo o a otras personas que se sientan enfermas preparando sopas reconfortantes. <a id=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-sopas-reconfortantes-para-la-temporada-de-gripe\/\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-sopas-reconfortantes-para-la-temporada-de-gripe\/\">Consulte algunas ideas de sopas para preparar durante la temporada de gripe.<\/a><\/p>\n<h2><strong>Recu\u00e9rdeme lo b\u00e1sico. \u00bfQu\u00e9 es exactamente la gripe?<\/strong><\/h2>\n<p>La gripe es una enfermedad respiratoria causada por el virus de la influenza. Existen tres tipos de virus, pero solo dos (influenza A e influenza B) son responsables de la temporada anual de gripe, que puede extenderse de septiembre a abril.<\/p>\n<p>La enfermedad es altamente contagiosa y se transmite principalmente a trav\u00e9s de las gotitas respiratorias de persona a persona al estornudar o toser. El virus muta cada a\u00f1o, por lo que es necesaria una nueva vacuna contra la gripe cada a\u00f1o.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 ocurre con las embarazadas? \u00bfTambi\u00e9n corren riesgo al contraer la gripe?<\/strong><\/h2>\n<p>\u201cS\u00ed. Si es una persona mayor o muy joven, o si tiene afecciones m\u00e9dicas preexistentes que afectan su sistema inmunitario, tiene un mayor riesgo\u201d, dijo Barron.<\/p>\n<p>S\u00ed. Las mujeres embarazadas, al igual que los ni\u00f1os peque\u00f1os, los ancianos y las personas con problemas de salud preexistentes, tienen un alto riesgo de contraer la gripe y enfermarse gravemente.<\/p>\n<p>\u201cHemos observado tasas m\u00e1s altas de infecci\u00f3n y hospitalizaci\u00f3n en mujeres embarazadas por influenza y otras enfermedades\u201d, dijo Barron.<\/p>\n<p>La desinformaci\u00f3n ha reducido las tasas de vacunaci\u00f3n durante el embarazo.<\/p>\n<p>\u201cAlgunas personas piensan: \u2018Soy joven. Estoy sana. \u00bfPor qu\u00e9 necesitar\u00eda una vacuna?\u2019 Pero no tienen en cuenta que, durante el embarazo, el sistema inmunitario no es tan fuerte\u201d, dijo Barron.<\/p>\n<p>Barron recomienda encarecidamente a las mujeres embarazadas que se apliquen todas las vacunas recomendadas.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 deber\u00edan hacer las personas para protegerse de la gripe y otros virus respiratorios invernales?<\/strong><\/h2>\n<p>La respuesta es muy simple: vacunarse.<\/p>\n<p>\u201cTenemos muchas vacunas muy buenas, muy seguras y muy efectivas\u201d, dijo Barron.<\/p>\n<p>Cada a\u00f1o, la efectividad var\u00eda porque los fabricantes de vacunas tienen que predecir con anticipaci\u00f3n qu\u00e9 variantes de cada virus se propagar\u00e1n m\u00e1s adelante. Pero incluso si la vacuna contra la gripe no es una combinaci\u00f3n perfecta, ayudar\u00e1 a proteger a las personas de la hospitalizaci\u00f3n y la muerte.<\/p>\n<p>\u201cLas vacunas no necesariamente evitan que se enferme, pero disminuyen la gravedad de la enfermedad. Por lo tanto, si se vacuna contra la gripe, es mucho menos probable que termine en el hospital\u201d, dijo Barron.<\/p>\n<p>\u201cOtra raz\u00f3n por la que es importante vacunarse es que estar\u00e1 en contacto con otras personas, desde familiares hasta compa\u00f1eros de trabajo y amigos. Si no se vacuna y se enferma, es mucho m\u00e1s probable que contagie a alguien m\u00e1s\u201d, dijo Barron.<\/p>\n<p>\u201cPuede que usted sea joven y sano, pero eso no significa que todas las personas a su alrededor tambi\u00e9n lo sean, y usted querr\u00e1 protegerlas\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s pueden hacer las personas para mantenerse saludables y evitar contraer la gripe?<\/strong><\/h2>\n<p>Se aplican las reglas b\u00e1sicas para mantenerse sano. Ya sea que intente evitar enfermarse de gripe, COVID-19, virus sincitial respiratorio (VSR) o resfriado com\u00fan, Barron recomienda tomar las siguientes precauciones:<\/p>\n<ul>\n<li>L\u00e1vese las manos con frecuencia con agua y jab\u00f3n.<\/li>\n<li>C\u00fabrase la boca al toser.<\/li>\n<li>Qu\u00e9dese en casa si est\u00e1 enfermo. No contagie enfermedades a otras personas.<\/li>\n<li>Si no puede lavarse las manos con agua y jab\u00f3n, use desinfectante para manos. Pero recuerde que el desinfectante no mata los virus que causan enfermedades estomacales, como el norovirus. Para eliminar estos g\u00e9rmenes, debe usar agua con jab\u00f3n o con cloro.<\/li>\n<li>Limpie las superficies con frecuencia. (Barron tiene a mano toallitas con cloro).<\/li>\n<li>Limpie sus dispositivos. Si se han lavado las manos, pero no el tel\u00e9fono, y tocan el tel\u00e9fono y luego comen, pueden enfermarse.<\/li>\n<li>Si no tiene las manos limpias, evite tocarse la cara, los ojos o la nariz porque puede contagiar el virus.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>No me puse la vacuna contra la gripe. \u00bfEs demasiado tarde para pon\u00e9rmela ahora? \u00bfY cu\u00e1nto tiempo tarda la vacuna en hacer efecto?<\/strong><\/h2>\n<p>\u201cTodav\u00eda no es tarde para vacunarse contra la gripe\u201d, dijo Barron. \u201cLa temporada de gripe suele durar hasta marzo, a veces incluso hasta abril o mayo. As\u00ed que, aunque ahora estamos viendo un repunte, todav\u00eda no hemos empezado a ver casos de influenza B.&#8221;<\/p>\n<p>\u201cNormalmente, empezamos a ver casos de influenza B justo alrededor de las vacaciones de primavera\u201d, dijo Barron.<\/p>\n<p>Si se siente mal, no est\u00e1 solo.<\/p>\n<p>Los casos de gripe est\u00e1n aumentando en Colorado y <a id=\"https:\/\/www.cdc.gov\/fluview\/index.html\" href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/fluview\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">en todo Estados Unidos<\/a>.<\/p>\n<p>Muchas personas presentan escalofr\u00edos, fiebre, tos, secreci\u00f3n nasal, dolor de garganta, dolor de cabeza y dolores musculares. Si bien estos s\u00edntomas tambi\u00e9n pueden ser compatibles con la COVID-19, los expertos afirman que los casos de gripe A son los m\u00e1s frecuentes en esta temporada de virus respiratorios de invierno. (No confunda la gripe con las infecciones gastrointestinales altamente contagiosas, como el <a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/today\/es-norovirus-virus-estomacal-y-desinfectante-de-manos\/\" href=\"https:\/\/es.uchealth.org\/today\/es-norovirus-virus-estomacal-y-desinfectante-de-manos\/\">norovirus<\/a>, que algunas personas tambi\u00e9n llaman gripe estomacal).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los casos de influenza han alcanzado niveles r\u00e9cord este invierno en Colorado. Aunque estamos en la etapa inicial de la temporada de gripe 2025-2026, los brotes de gripe han sido graves tanto a nivel mundial como en Estados Unidos. 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