Tendinitis del bíceps
La tendinitis del bíceps es la inflamación o irritación del tendón superior del bíceps, llamado cabeza larga, que conecta el músculo del bíceps con los huesos de la articulación del hombro. La tendinitis del bíceps suele estar causada por movimientos repetitivos en actividades deportivas o laborales, por lo que puede desarrollarse al mismo tiempo que la tendinitis del manguito rotador porque forma parte de la estructura del manguito rotador.
Tendinitis del bíceps: causas, factores de riesgo y signos y síntomas comunes
Las lesiones del tendón del bíceps suelen ser causadas por actividades físicas a lo largo del tiempo, porque a medida que envejecemos, nuestros tendones se debilitan con el desgaste diario. Esta degeneración empeora al repetir los mismos movimientos de brazos y hombros, especialmente con movimientos repetitivos por encima de la cabeza. Las actividades deportivas como la natación, el tenis y el béisbol son factores de riesgo para la tendinitis del bíceps. Una carga repentina y grave en el tendón del bíceps también puede causar tendinitis, que puede ocurrir en el trabajo o en el juego.
Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, los síntomas comunes de la tendinitis del bíceps incluyen:
- Dolor o sensibilidad en la parte delantera del hombro, que empeora con el levantamiento o la actividad por encima de la cabeza.
- Dolor o molestia que se desplaza por el hueso de la parte superior del brazo.
- Un chasquido ocasional o sensación en el hombro.
La tendinitis del bíceps a menudo ocurre junto con daño al tendón del manguito rotador y problemas en el hombro, tales como:
- Artritis de la articulación del hombro.
- Desgarros en el labrum glenoideo.
- Inestabilidad crónica del hombro (luxación).
- Pinzamiento del hombro.
- Otras enfermedades que causan inflamación del revestimiento de la articulación del hombro.
Diagnóstico y tratamiento de la tendinitis del bíceps
Su especialista de UCHealth tomará su historial médico completo y su historial de lesiones, y realizará un examen físico. El especialista realizará pruebas en sus bíceps lesionados para verificar la función, y también examinará su hombro para determinar el rango de movimiento, la fuerza y los signos de inestabilidad. También pueden ordenar pruebas de diagnóstico por imágenes, como las siguientes:
- Radiografías. Aunque una radiografía solo visualiza los huesos, puede mostrar otros problemas en la articulación del hombro.
- Imágenes por resonancia magnética (IRM) y ecografía. Puede mostrar tejidos blandos como el tendón del bíceps con mayor detalle.
Su especialista en ortopedia y medicina deportiva desarrollará un plan de tratamiento personalizado basado en la gravedad de su tendinitis, los síntomas que experimenta y el nivel de actividad deseado. Por lo general, tratamos la tendinitis del bíceps con tratamientos no quirúrgicos, como:
- Hielo. Use compresas frías durante 20 minutos a la vez, varias veces al día, para mantener la hinchazón baja.
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Los medicamentos como el ibuprofeno y el naproxeno reducen el dolor y la hinchazón.
- Reposo. Evite las actividades que causen dolor.
- Inyecciones de corticosteroides. Puede ser muy eficaz para aliviar el dolor y reducir la inflamación. El proveedor de atención médica inyecta este esteroide directamente en el tendón.
- Fisioterapia. Un fisioterapeuta le enseñará ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudar a restaurar el rango de movimiento y fortalecer los bíceps y la estructura de los hombros.
- Prevención. Debido a que la mayoría de los casos de tendinitis son causados por el uso excesivo, deberá evitar o modificar las actividades que causaron su lesión.
Si estas opciones de tratamiento no funcionan lo suficientemente bien, el proveedor de atención médica puede recomendar una cirugía. La cirugía puede ser la mejor opción si también tienes una afección relacionada con el hombro que requiere reparación. Nuestros cirujanos ortopédicos están capacitados en cualquiera de los procedimientos ortopédicos más recientes, que incluyen:
- Tenodesis del bíceps. El cirujano extirpa la sección dañada del bíceps y el tendón restante se vuelve a unir al hueso de la parte superior del brazo (húmero).
- Tenotomía. En casos graves, el cirujano libera el tendón del bíceps dañado de su unión.
Su recuperación
Por lo general, nuestros pacientes recuperan el rango completo de movimiento y pueden mover los brazos sin dolor. Sin embargo, si te has sometido a una cirugía y practicas deportes como el tenis, es posible que debas limitar la frecuencia con la que juegas.
Cualquiera que sea su trabajo o deporte favorito, trabajaremos con usted en el plan de tratamiento ideal para ayudarlo a regresar a esas actividades libres de tendinitis del bíceps.
Referencias
Ortoinfo. Tendinitis del bíceps (https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases enfermedades/tendinitis del bíceps/)
Médico de Familia Americano. Diagnóstico y tratamiento de la tendinitis y tendinosis del bíceps (https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2009/0901/p470.html)
Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel. Lesiones deportivas: diagnóstico, tratamiento y pasos a seguir (https://www.niams.nih.gov/health-topics/sports-injuries/diagnosis-treatment-and-steps-to-take)