Acedía
La acidez estomacal, también llamada indigestión ácida o reflujo ácido, es una sensación de ardor en el pecho detrás del esternón que puede subir por el cuello y la garganta. Ocurre cuando el ácido estomacal regresa al esófago, el tubo que conecta la boca con el estómago y mueve los alimentos y bebidas cuando tragas.
Causas y desencadenantes de la acidez estomacal
Cuando la deglución sale mal
Normalmente, al tragar, el esfínter esofágico inferior (una banda de músculo alrededor de la parte inferior del esófago) se relaja para permitir que los alimentos y los líquidos ingresen al estómago y luego se vuelve a tensar.
Cuando este esfínter se debilita o se relaja de manera anormal, el contenido del estómago y el ácido pueden fluir de regreso al esófago, causando reflujo ácido o acidez estomacal.
Con el tiempo, el reflujo ácido puede dañar el esófago. Por eso es importante que consultes a tu proveedor de atención primaria si tienes acidez estomacal frecuente.
Causas y desencadenantes comunes
El embarazo, el sobrepeso y algunos medicamentos pueden causar acidez estomacal.
Para muchas personas, ciertos alimentos y bebidas también son desencadenantes comunes:
- Alcohol, bebidas carbonatadas, café u otras bebidas con cafeína
- Productos cítricos
- Chocolate
- Alimentos grasos o fritos
- Cebollas
- Menta
- Comidas picantes
- Productos de tomate, como la salsa para pizza
Cuándo consultar a su proveedor de atención primaria
Debe consultar a su proveedor si tiene:
- Síntomas comunes que persisten a pesar de tomar medicamentos de venta libre.
- Dificultad para tragar.
- Acidez estomacal más de dos veces por semana.
- Náuseas o vómitos persistentes.
- Pérdida de peso debido a falta de apetito o dificultad para comer.
La acidez estomacal que ocurre con frecuencia puede ser un síntoma de ERGE, que puede requerir medicamentos recetados y cirugía u otros procedimientos. La enfermedad por reflujo gastroesofágico puede dañar gravemente el esófago o provocar cambios precancerosos en el esófago, lo que se conoce como esófago de Barrett.
Debe buscar ayuda médica de inmediato si tiene acidez estomacal además de dolor o presión intensos en el pecho, o dolor en el brazo o la mandíbula o dificultad para respirar, ya que puede estar teniendo un ataque cardíaco.
Tratamiento y prevención de la acidez estomacal
Muchos de nuestros pacientes descubren que los antiácidos de venta libre (Tums, Rolaids o equivalentes genéricos) ayudan a aliviar la acidez estomacal ocasional.
Si los antiácidos de venta libre no funcionan para usted, o si los toma con frecuencia, su proveedor de atención primaria puede recetarle medicamentos, especialmente si le diagnostican ERGE:
- antagonistas de los receptores H2 (H2RA) o bloqueadores H2. Estos medicamentos reducen el ácido estomacal y proporcionan alivio a largo plazo. Algunos bloqueadores H2 están disponibles sin receta médica.
- Inhibidores de la bomba de protones. Estos medicamentos reducen el ácido estomacal e incluyen lansoprazol (Prevacid 24HR) y omeprazol (Prilosec OTC).
Su plan de tratamiento también incluirá cambios comprobados en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir y aliviar la acidez estomacal:
- Evite los "alimentos desencadenantes" y el alcohol, las comidas abundantes, comer de dos a tres horas antes de irse a dormir y acostarse después de una comida.
- Eleve la cabecera de la cama, lo que ayuda a prevenir la acidez estomacal por la noche.
- No use ropa ajustada, ya que ejerce presión sobre el abdomen y el esfínter esofágico inferior.
- Mantenga un peso saludable, ya que el exceso de peso ejerce presión sobre el abdomen y el esfínter esofágico inferior.
- Deja de fumar.
Referencias
MedlinePlus: Biblioteca Nacional de Medicina. Acidez estomacal, también llamada: indigestión ácida, pirosis (https://medlineplus.gov/heartburn.html)
Academia Americana de Médicos de Familia. Acidez estomacal (https://familydoctor.org/condition/heartburn/)