Espondilolistesis

La espondilolistesis se desencadena cuando las vértebras de la columna vertebral se deslizan de su lugar adecuado, lo que provoca inestabilidad de la columna. Cuando esto sucede, puede aplicar presión sobre los nervios, lo que a su vez puede provocar dolor en la parte baja de la espalda o en las piernas.

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Mujeres en la clase de entrenamiento haciendo sentadillas

Más síntomas de la espondilolistesis

Por lo general, las personas con espondilolistesis experimentan dolor en la parte baja de la espalda, las piernas y los glúteos. Otros síntomas potenciales incluyen:

  • Rigidez de la espalda.
  • Dificultad para caminar o estar de pie durante largos períodos.
  • Espasmos musculares en los isquiotibiales (músculos en la parte posterior de los muslos).
  • Entumecimiento, debilidad u hormigueo en el pie.
  • Dolor al agacharse.

Causas de la espondilolistesis

Las posibles causas de la espondilolistesis dependen de la genética, la edad y el estilo de vida general del paciente. Por ejemplo, los niños pueden ser diagnosticados con esta condición debido a una lesión o defecto recibido durante el nacimiento, o debido a un crecimiento acelerado durante la adolescencia.

Pero esta afección puede afectar a personas de todas las edades. Las personas con antecedentes familiares de la afección son especialmente susceptibles, al igual que las que tienen un historial prolongado de participación en deportes.

Los siguientes deportes son desencadenantes especialmente comunes de esta afección, ya que pueden ejercer presión sobre la parte baja de la espalda:

  • Fútbol.
  • Gimnasia.
  • Atletismo.
  • Halterofilia.

La espondilolisis suele preceder a la espondilolistesis. La espondilolisis es una fractura en una vértebra que aún no ha caído sobre un hueso inferior de la columna vertebral.

Tratamientos para la espondilolistesis

Los posibles tratamientos para la espondilolistesis varían de un caso a otro y están determinados por la gravedad del dolor y la cantidad de movimiento de las vértebras en el paciente. Existen tratamientos no quirúrgicos disponibles que pueden aliviar el dolor y mover el hueso a su lugar correcto.

Nonsurgical

Algunas opciones de tratamiento no quirúrgico son:

  • Hacer ejercicios de fisioterapia.
  • Tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre o recetados (como ibuprofeno) para reducir el dolor.
  • Usar un aparato ortopédico para la espalda.

Quirúrgico

En los casos más graves, el médico puede recomendar una cirugía para ayudar a reparar una vértebra desplazada que se ha desplazado mucho hacia abajo en la columna vertebral, o para aliviar la presión que la médula espinal puede ejercer sobre los nervios.

Este procedimiento se conoce como "fusión espinal" y tiene una tasa de éxito muy alta.

Después de la cirugía, el médico estabilizará la médula espinal mediante el uso de injertos óseos y varillas de metal. Este apoyo adicional es importante durante el proceso de curación, que suele durar de cuatro a ocho meses.

Preguntas frecuentes sobre la espondilolistesis

¿Cuál es la diferencia entre espondilolisis y espondilolistesis?

Mientras que la espondilolistesis implica el movimiento de las vértebras, la espondilolisis se caracteriza por una grieta o fractura en una vértebra espinal.

Otras diferencias entre estas dos condiciones:

  • El diagnóstico de una de estas afecciones no garantiza el diagnóstico de la otra.
  • La espondilolistesis es mucho más común que la espondilolisis en adultos.

Una cualidad compartida entre estas dos afecciones es que los síntomas progresan hacia abajo y, por lo general, se originan en la parte baja de la espalda.

¿Qué sucede si la espondilolistesis no se trata?

Para evitar el dolor crónico y los posibles daños permanentes, le recomendamos que busque tratamiento para sus síntomas.

Si la espondilolistesis no se trata y hay daño en los nervios, también puede experimentar debilidad y parálisis de la pierna. En casos raros, también puede ocurrir una infección de la columna vertebral.

¿La espondilolistesis empeora con el tiempo?

Algunas formas de esta afección, como la espondilolistesis degenerativa, pueden empeorar y progresar con el tiempo.

La espondilolistesis degenerativa, además de progresar rápidamente, tiene el potencial de causar estenosis, lo que conduce a la constricción del canal espinal y a una presión adicional sobre la médula espinal.

¿Cuánto tiempo tarda en sanar la espondilolistesis?

El proceso de curación suele durar entre 6 y 12 semanas. La combinación de medicamentos antiinflamatorios, reposo y fisioterapia ayudará a acelerar el proceso de curación.

Tenga en cuenta que el tiempo de curación difiere de un caso a otro y depende de la salud previa del paciente. Para maximizar la recuperación, es necesario recibir una evaluación completa por parte de un profesional de la médula espinal.

¿Es bueno el ciclismo para la espondilolistesis?

Sí. El ciclismo y otras actividades de bajo impacto han demostrado ser útiles para curar y aliviar el dolor.

¿Es bueno el masaje para la espondilolistesis?

Sí, el masaje de tejido profundo es bueno para la espondilolistesis. Un masaje de tejido profundo alivia los espasmos y la tensión muscular causados por el movimiento excesivo de las vértebras.

¿Comer ciertos alimentos puede empeorar la espondilolistesis?

La inflamación puede desencadenarse por el consumo de alimentos poco saludables, lo que empeora el dolor de espalda. Para prevenir la inflamación excesiva, limite o evite lo siguiente:

  • Productos lácteos.
  • Alimentos con productos químicos.
  • Maíz procesado.
  • Carne roja.
  • Granos refinados.
  • Alimentos azucarados.
  • Aceite vegetal.