Hay opciones más allá de los opioides.
La adicción a los analgésicos recetados, también conocidos como opioides, se ha convertido en una epidemia en Colorado y en todo el país.
Para muchos, la adicción comienza con una receta legal.
Antes de tomar un opioide para el dolor, tómese un momento para preguntarle a su médico:
- ¿Estoy en riesgo de adicción?
- ¿Podría funcionar algo más?
- ¿Durante cuánto tiempo los tomaré?
- ¿Está recetando la dosis más baja posible?
- ¿Cuál es el plan para reducir la medicación?
Lo que necesitas saber.
Los opioides recetados se usan para ayudar a aliviar el dolor moderado a intenso y, a menudo, se recetan después de una cirugía o lesión o para ciertas afecciones de salud. Estos medicamentos pueden ser una parte importante del tratamiento, pero también conllevan riesgos graves.
Es importante trabajar con su proveedor de atención médica para asegurarse de que está recibiendo la atención más segura y eficaz.
Riesgos y qué evitar.
Los opioides recetados conllevan graves riesgos de adicción y sobredosis, especialmente con el uso prolongado, y una serie de efectos secundarios, incluso cuando se toman según las indicaciones. Una sobredosis de opioides, a menudo caracterizada por una respiración lenta, puede causar muerte súbita.
Riesgos y efectos secundarios del consumo de opioides:
Riesgos y efectos secundarios del consumo de opioides:
- Tolerancia: se necesita más medicación para el mismo alivio del dolor.
- Dependencia física: Los síntomas de abstinencia se producen cuando se deja de tomar la medicación.
- Aumento de la sensibilidad al dolor.
- Estreñimiento.
- Náuseas, vómitos y sequedad de boca.
- Somnolencia y mareos.
- Confusión.
- Depresión.
- Bajos niveles de testosterona que se traducen en una disminución del deseo sexual, la energía y la fuerza.
- Picazón y sudoración.
Factores que aumentan el riesgo de adicción o sobredosis:
Factores que aumentan el riesgo de adicción o sobredosis:
- Antecedentes de abuso de sustancias.
- Afecciones de salud mental como depresión o ansiedad.
- Apnea del sueño.
- Edad avanzada (65 años o más).
- Embarazo.
Medicamentos y sustancias que se deben evitar al tomar opioides:
Medicamentos y sustancias que se deben evitar al tomar opioides:
- Alcohol.
- Medicamentos para la ansiedad de la familia de las benzodiazepinas (Xanax® o Valium®).
- Relajantes musculares (Soma o Flexeril®).
- Somníferos que funcionan como hipnóticos (Ambien® o Lunesta®).
- Otros opioides recetados.
Tres cosas que puedes hacer.
Habla.
Las probabilidades de convertirse en un consumidor de opioides a largo plazo aumentan después de solo cinco días de tomar opioides. Antes de tomar un opioide para el dolor, hable con su médico o dentista sobre su riesgo de adicción.
- ¿Estoy en riesgo de adicción?
- ¿Podría funcionar algo más?
- ¿Durante cuánto tiempo los tomaré?
- ¿Está recetando la dosis más baja posible?
- ¿Cuál es el plan para reducir la medicación?
Exclusión.
Casi 8,000 recetas de opioides se surten todos los días en Colorado, pero podemos reducir ese número. Es posible que haya otras formas de tratar el dolor que sean más eficaces y con menos riesgos y efectos secundarios.
Existen tratamientos que podrían funcionar mejor con menos riesgos y efectos secundarios:
Mezcle las sobras (de manera segura).
Dos tercios de todos los opioides mal utilizados provienen de medicamentos recetados que no son utilizados por amigos y familiares. Mantener opioides sin usar en su hogar puede aumentar el riesgo de robo, por lo que es crucial deshacerse de los opioides recetados no utilizados o vencidos de inmediato.
No existen las sobras seguras.
Deshacerse de los medicamentos opioides minimiza la posibilidad de que alguien los use indebidamente, pero no se limite a tirarlos por el inodoro, es importante desecharlos adecuadamente para reducir su impacto en el medio ambiente. La mejor manera de deshacerse de los medicamentos es a través del Programa de Devolución de Medicamentos en el Hogar de Colorado, que ofrece cajas de recolección seguras en todo el estado.
Disposición a domicilio.
Si no puede acceder a uno de los lugares de devolución o comprar un sobre de devolución por correo y tiene que deshacerse de los medicamentos en casa, hágalo de manera segura. No tire su medicamento ni se lo dé a otra persona para que lo deseche por usted. En su lugar, siga estos pasos:
- Retire el medicamento de su envase original (asegúrese de quitar la etiqueta o tachar cualquier información de identificación).
- Mezcle el medicamento con algo que no se pueda comer, como arena para gatos, posos de café, aserrín, etc.
- Coloque la mezcla en una bolsa resellable u otro recipiente duradero que evite fugas.
- Envuelva el recipiente en papel periódico o en una bolsa marrón simple para ocultar su contenido.
- Colócalo en la papelera el día en que se recoja la basura.
Seguridad de los opioides.
Si le han recetado un opioide, hay formas de tomarlos de manera segura y almacenarlos de manera segura para evitar el uso indebido y la adicción.
- Tome solo los opioides que le hayan recetado.
- Nunca comparta sus opioides recetados.
- Tome los opioides solo según las indicaciones y no cambie la dosis por su cuenta. Si siente que necesita tomar más o con más frecuencia, consulte inmediatamente a su médico o farmacéutico.
- Mantenga una lista de todos los medicamentos y suplementos que toma, y compártala con su médico o farmacéutico.
- Pregúntele a su médico cómo interactuará su medicamento (recetado o de venta libre) con otros medicamentos y el alcohol.
- Pregúntele a su farmacéutico o estudie los riesgos comunes y los efectos secundarios de los opioides. Llame a su médico si experimenta un efecto secundario inesperado.
- No mezcles opioides con depresores, incluidos somníferos, ansiolíticos o medicamentos para el resfriado, ya que combinarlos puede ser peligroso.
- Guarde los opioides fuera del alcance de los niños, la familia, las mascotas y los invitados, preferiblemente en un lugar cerrado con llave. Los niños pequeños pueden pensar que son dulces o tomarlos por error.
- Sepa dónde están sus opioides en todo momento y lleve un registro de la cantidad de píldoras que hay en su receta para que sepa de inmediato si falta alguna.
- Mantenga los opioides en su envase original con la etiqueta adjunta y la tapa a prueba de niños asegurada.
- Guarde los opioides según las indicaciones: generalmente en un lugar fresco y seco. Evite la cocina y los baños, que pueden ser calurosos y húmedos.
- No combine medicamentos en un solo frasco.
Cómo es la adicción a los opioides.
Es importante aprender a reconocer los signos y síntomas físicos, conductuales y psicológicos de la adicción a los opioides. Los proveedores de atención médica deben diagnosticar la adicción.
Las señales de advertencia de la adicción a los opioides incluyen:
Las señales de advertencia de la adicción a los opioides incluyen:
- Tomar analgésicos con más frecuencia, incluso cuando no hay muchas molestias.
- Pasar una cantidad cada vez mayor de tiempo obteniendo recetas.
- Dinero en efectivo, objetos de valor o medicamentos faltantes de la casa.
- Cambios en el estado de ánimo y la personalidad o actitud defensiva.
- Somnolencia excesiva y falta de apetito.
- Alejamiento de amigos, familiares o actividades sociales.
- Descuidar las responsabilidades.
- Aumento de la sensibilidad a imágenes, sonidos o emociones normales.
- Apagones y olvidos.
Obtén ayuda ahora.
Si usted o alguien que conoce está experimentando o mostrando los signos anteriores, busque ayuda ahora. Varias agencias de Colorado ofrecen ayuda con la adicción o la dependencia, entre ellas:
Haga clic para obtener más información sobre las pautas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) para recetar opioides para el dolor crónico.
