Roturas de menisco
Los extremos de los tres huesos de la articulación de la rodilla (fémur, tibia y rótula) están cubiertos con cartílago que amortigua los huesos y permite que la articulación se mueva fácilmente sin dolor. Entre estos huesos, dos discos de tejido conectivo en forma de C, llamados meniscos, actúan como amortiguadores para amortiguar la parte inferior de la pierna del peso del resto del cuerpo.
Los desgarros de menisco suelen ocurrir durante un movimiento de rotación mientras se soporta peso, como torcer la parte superior de la pierna mientras se planta el pie.
Signos y síntomas de un menisco desgarrado
Cada persona puede presentar síntomas diferentes, pero los más comunes son:
- La rodilla puede atraparse, hacer clic o "bloquearse".
- La rodilla puede sentirse débil o inestable.
- Dolor, especialmente al mantener la rodilla recta. El dolor puede empeorar por la noche cuando se acuesta sobre el lado del menisco desgarrado.
- Una sensación de estallido.
- Hinchazón y rigidez de la articulación de la rodilla.
Si experimenta alguno de estos síntomas, debe hacer todo lo posible por no caminar sobre esa rodilla para evitar dolor y lesiones mayores. Luego, consulte a su proveedor lo antes posible para un examen físico y pruebas de diagnóstico por imágenes.
Un menisco desgarrado no se curará por sí solo y puede provocar dolor crónico e inestabilidad a largo plazo en la rodilla afectada, especialmente si el suministro de sangre a la articulación y el cartílago de la rodilla se ha visto afectado.
Opciones de tratamiento para los desgarros de menisco
Su proveedor de UCHealth desarrollará una planta de tratamiento personalizada en función de su lesión, nivel de actividad y otras afecciones, como su salud general. Es probable que incluya el tratamiento RICE, que puede hacer en casa para aliviar su malestar y acelerar la curación:
- R de descanso. Descanse el área lesionada al no usarlo durante 24 horas. Cuando esté listo, regrese lentamente a sus actividades normales. Descanse el área lesionada con frecuencia. No use ni camine sobre una extremidad lesionada si le duele.
- Yo por el hielo. Use hielo durante las primeras 24 a 48 horas después de la lesión para reducir la hinchazón y el dolor. Aplique hielo en la lesión durante no más de 20 minutos a la vez y deje al menos 20 minutos entre las sesiones de hielo.
- C para compresión. Envuelva firmemente una extremidad lesionada con un vendaje elástico. Esto proporciona soporte y ayuda a prevenir la hinchazón. No use un vendaje elástico durante la noche. Esté atento a la aparición de hormigueo, entumecimiento o aumento del dolor. Retire el vendaje inmediatamente si se presenta alguno de estos síntomas.
- E de elevar. Eleve el área lesionada para ayudar a reducir la hinchazón y las pulsaciones. Lo mejor es elevar una extremidad lesionada por encima del nivel del corazón.
Además, los medicamentos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, pueden ayudar a reducir el dolor. Si los síntomas persisten, el médico puede sugerir una cirugía artroscópica. El cirujano inserta un tubo delgado equipado con una cámara HD e instrumentos quirúrgicos, llamados artroscopio, a través de una pequeña incisión para realizar un procedimiento según el tipo de desgarro. Esto puede incluir:
- Meniscectomía. El cirujano extirpa el menisco dañado.
- Reparación de meniscos. Podemos reparar algunos desgarros de menisco suturando (suturando) las piezas desgarradas. Debido a que el menisco debe volver a sanar, el tiempo de recuperación para una reparación es mucho más largo que el de una meniscectomía.
- Meniscectomía parcial. El cirujano extirpa el menisco dañado.
Después de la cirugía, se le asignará un programa de ejercicios de rehabilitación y fisioterapia. Una reparación de menisco suele tardar unos tres meses en sanar por completo. Una meniscectomía requiere menos tiempo, de tres a cuatro semanas.
Recuperación de una rotura de menisco
En UCHealth, las roturas de menisco son una de las lesiones de rodilla más comunes que tratamos, y puede contar con la profunda experiencia de nuestros especialistas en medicina ortopédica y deportiva.
Su plan de tratamiento personalizado ayudará a que su rodilla sane para que pueda desempeñarse de la manera en que lo hacía antes de la lesión, y sin dolor.
Referencias
Orthoinfo: Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. Desgarros de menisco (https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases condiciones/desgarros de menisco/)
Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI): Biblioteca Nacional de Medicina. Desgarros de menisco: comprensión, diagnóstico y tratamiento actuales (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7359983/)