Náuseas

Las náuseas son cuando el estómago se siente como si fuera a vomitar, lo que puede ser un síntoma de muchas cosas diferentes. Es posible que termine vomitando o no.

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Duotone Surfer con tablaDuotone Surfer con tablaHombre y mujer sentados en un muelle

Causas comunes de las náuseas

Las náuseas pueden ser un síntoma común de muchas afecciones, entre ellas:

  • Estreñimiento.
  • Ansiedad o estrés extremo.
  • Intoxicación alimentaria.
  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o enfermedad por reflujo ácido.
  • Síndrome del intestino irritable (SII).
  • Obstrucción intestinal.
  • Migrañas.
  • Cinetosis.
  • Efecto secundario de algunos medicamentos, como la quimioterapia contra el cáncer.
  • Úlceras.
  • Gastroenteritis viral (una infección viral de los intestinos) y otras infecciones.

Las náuseas son bastante comunes durante el embarazo, debido a las náuseas matutinas al principio del embarazo o a la hiperémesis gravídica, una afección más grave que requiere tratamiento.

Cuándo consultar al proveedor de atención primaria por náuseas

Aunque las náuseas y los vómitos son comunes, debe consultar a su proveedor de atención primaria para que le realice un examen físico y otras pruebas si:

  • Los vómitos duran más de 2 días para los adultos, 24 horas para los niños menores de 2 años o 12 horas para los bebés.
  • Las náuseas y los vómitos han continuado durante más de 1 mes.
  • También tiene una pérdida de peso inexplicable.

Síntomas más graves

En casos raros, las náuseas y los vómitos pueden ser causados por un problema grave o incluso potencialmente mortal.

Debe comunicarse con su proveedor de atención primaria de inmediato o ir a una sala de emergencias si también tiene alguno de estos síntomas:

  • Sangre en el vómito.
  • Visión borrosa.
  • Dolor en el pecho (puede ser un signo de un ataque cardíaco).
  • Confusión.
  • Sangrado rectal, o material fecal u olor en el vómito.
  • Dolor abdominal intenso o calambres.
  • Dolor de cabeza intenso, fiebre y rigidez en el cuello.
  • Signos de deshidratación, como boca seca, micción poco frecuente u orina oscura, o mareos.
  • Vómitos durante más de 24 horas.

Opciones de tratamiento para hacer que las náuseas desaparezcan

Su proveedor de atención primaria trabajará con usted en el plan de tratamiento adecuado para deshacerse de las náuseas y, posiblemente, para tratar la causa.

Puede incluir cambios en su dieta para sentirse mejor, tales como:

  • Evitar los alimentos picantes, grasos o salados y, en su lugar, comer alimentos blandos.
  • La dieta BRAT: Comer solo plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas durante uno o dos días.
  • Comer comidas más pequeñas con más frecuencia.
  • Para las náuseas matutinas, comer galletas antes de levantarse de la cama por la mañana.
  • Hidratarse con frecuencia. El agua fría en pequeñas cantidades es mejor, y algunos tés y soluciones de rehidratación oral pueden ayudar.

Su plan también puede incluir otras recomendaciones como:

  • Evitar los olores fuertes y otros desencadenantes, como los olores de la comida y la cocina, el perfume y el humo.
  • Tómatelo con calma y descansa lo suficiente.
  • Tomar ciertos medicamentos de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés) llamados antieméticos:
  • Antihistamínicos. El dimenhidrinato (Dramamine) o el clorhidrato de meclizina (Dramamine All Day Less Drowsy) previenen las náuseas y los vómitos causados por el mareo.
  • Subsalicilato de bismuto (Kaopectate, Pepto-Bismol). También puede tratar la diarrea.
  • Medicamentos recetados como prometazina (Phenergan) u ondansetrón (Zofran).
  • Líquidos intravenosos (IV) para casos graves de vómitos a fin de prevenir la deshidratación peligrosa.