Cuidados preventivos

Por qué
Las visitas de rutina de bienestar son una parte importante de su plan de atención preventiva. Le ayudan a mantenerse saludable ahora y en el futuro, detectando cualquier problema de salud lo antes posible.

Qué
Una visita de bienestar de rutina es cuando un médico o enfermero evalúa su salud actual y cualquier riesgo de salud que pueda tener, incluida su edad, factores de salud, hábitos y antecedentes familiares.

Cuando
Hombres

20-29

• Cada 1-3 años

30-39

• Cada 1-3 años

40-63

• Cada 1-3 años

64+

• Todos los años (la cobertura de Medicare requiere AWV)

Mujeres

20-29

• Cada 1-3 años

30-39

• Cada 1-3 años

40-59

• Cada 1-3 años

60+

• Todos los años (la cobertura de Medicare requiere AWV)

Cómo
Programe su próxima visita de bienestar de rutina a través de la aplicación UCHealth o My Health Connection.

¿Qué es esto? El cribado del cáncer de mama implica una mamografía, que es una radiografía de baja dosis que examina el tejido mamario en busca de cualquier anomalía y puede detectar la mayoría de los tipos de cáncer de mama.

¿Por qué lo necesito? Las mamografías pueden ayudar a detectar cambios en la mama para detectar el cáncer de mama temprano. 1 de cada 8 desarrollará cáncer de mama invasivo. El 85% de los cánceres de mama ocurren sin antecedentes familiares. El cribado detecta el cáncer de mama más temprano y el cáncer localizado tiene una supervivencia a 5 años del 99%.

¿Cuándo lo necesito? El cribado de cáncer de mama (o mamografías) se recomienda cada año para mujeres de 40 a 54 años. Mujeres de 55 a 75 años, se recomienda mamografías cada 1-2 años con conversaciones individualizadas con su profesional.

¿Cómo puedo pedir cita? En la mayoría de los centros ambulatorios de imagen mamaria de UCHealth, no necesitas derivación para una mamografía de cribado.

Programa tu cita llamando al 844-RAD-APPT (844-723-2778) o iniciando sesión en My Health Connection para programar online.

¿Qué es esto? El cribado del cáncer de cuello uterino implica realizar una prueba llamada citología, durante la cual el profesional toma una muestra de muestras de células del cuello uterino. La muestra se envía al laboratorio para buscar células anormales.

¿Por qué lo necesito? El cáncer de cuello uterino normalmente no muestra síntomas hasta que se vuelve invasivo y se expande hacia el tejido cercano. Las citologías y las pruebas de VPH ayudan a tu médico a controlar cualquier anomalía y a detectar el cáncer lo antes posible. Cada año se detectan 14.000 nuevos casos de cáncer de cuello uterino y 8 millones de mujeres al año se saltan este cribado. La edad media en el momento del diagnóstico es de 50 años; el cribado rutinario debe continuar hasta los 65 años.

¿Cuándo lo necesito? Las mujeres de entre 21 y 29 años deben someter a un cribado de cáncer de cuello uterino cada 3 años para detectar signos de cáncer de cuello uterino y VPH. Si tu último cribado fue anormal o tienes más factores de riesgo, tu médico podría recomendarte un cribado más frecuente. 

Las mujeres de 30 a 64 años deben hacer un cribado de cáncer de cuello uterino cada 3-5 años, dependiendo de las opciones de prueba; habla sobre estas opciones con tu proveedor médico.

¿Cómo puedo pedir cita? Programa tu cita llamando al 844-RAD-APPT (844-723-2778) o iniciando sesión en My Health Connection para programar online.

What is this? There are multiple screening options for colorectal cancer. Your provider will talk with you about the different types of colorectal screenings to help you choose which one is right for you.

Colonoscopy is the best screening option. Performed by a doctor called a gastroenterologist and looks at your whole colon. This is recommended every 10 years if results are normal.

Other alternatives include:

• Prueba de ADN de heces: Una prueba que puedes hacer en casa y enviar a tu médico. Detecta cambios en el ADN de tus heces y normalmente se realiza una vez cada 3 años.
• Stool blood test (FIT): A test you can do at home and send back to your doctor. It checks for blood in our stool that isn’t visible to the naked eye. This test can be done annually.

¿Por qué lo necesito? El cáncer colorrectal suele crecer lentamente, por lo que los síntomas pueden no aparecer hasta dentro de años. El cribado del cáncer colorrectal ayuda a indicar signos tempranos al detectar anomalías como pólipos de colon o sangre en las heces (heces) o pruebas de ADN fecal anormales.

El cáncer de colon es la tercera causa principal de muerte en EE. UU. y el 70% de todos los casos no tienen antecedentes familiares. La colonoscopia reduce los casos de cáncer en un 30% al eliminar pólipos. Con la detección temprana, la tasa de supervivencia a 5 años es del 90%, frente al 15% si se detecta tarde.

When do I need it? Colorectal cancer screenings are recommended for all adults aged 45 to 75 years old. If you have a history of colorectal cancer in your family, your provider might recommend starting screenings earlier than age 45.

¿Cómo puedo pedir cita? Tu médico de cabecera hablará contigo sobre tus necesidades específicas de pruebas y te dará una derivación para hacerte pruebas si es necesario. Programa una cita con tu médico de cabecera a través de la app de UCHealth o de My Health Connection.

¿Qué es esto? El cribado de diabetes es un análisis de sangre que busca la diabetes o evalúa el riesgo de padecerla. Tu muestra de sangre proporciona a tu médico de cabecera información sobre los marcadores importantes.

¿Por qué lo necesito? Alrededor del 50% de los adultos en Estados Unidos tienen diabetes o prediabetes. Los factores de riesgo incluyen sobrepeso u obesidad, inactividad física y antecedentes familiares de diabetes.

Si no se trata, la diabetes puede causar insuficiencia renal, ceguera, enfermedades cardiovasculares y trastornos de la coagulación de la sangre.

When should I get it? Men and women can discuss diabetic screening with their medical provider based on risk factors. Individuals 35-70 who are overweight or obese should be screened routinely for diabetes.

¿Cómo pido cita para una cita? Tu médico de cabecera te hablará sobre tu historial médico durante la visita rutinaria de bienestar y aplicar las pruebas que se emplean para diagnosticar la diabetes.

Programa una cita con tu médico de cabecera a través de la app de UCHealth o de My Health Connection.

¿Qué es esto? Un análisis de colesterol analiza las diferentes grasas en sangre, llamadas colesterol, presentes en tu sangre. Esta prueba se realiza tomando una muestra de tu sangre. Estas pruebas pueden ayudarte a determinar tu riesgo de enfermedad coronaria, ictus y otras enfermedades cardíacas.

¿Por qué lo necesito? Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en EE. UU., y el colesterol alto puede indicar riesgos cardíacos y de ictus. Las ECV incluyen enfermedades cardíacas, ictus y otros problemas vasculares.

¿Cuándo lo necesito? Un test de colesterol es importante para todos. Tu médico de cabecera hablará contigo sobre tu historial médico y si tienes algún factor de riesgo, como estar en alto riesgo de enfermedades cardíacas, lo que podría significar que necesites hacerte pruebas antes o con más frecuencia.

Los jóvenes deberían hablar con su médico sobre el cribado de colesterol si existen factores de riesgo para enfermedades cardíacas.

Las mujeres de 45+ y los hombres de 40+ deben someter a un cribado rutinario de colesterol para evaluar el riesgo cardiovascular.

¿Cómo puedo pedir cita? Tu médico de cabecera hablará contigo sobre tus necesidades específicas de pruebas y te dará una derivación para hacerte pruebas si es necesario.

Programa una cita con tu médico de cabecera a través de la app de UCHealth o de My Health Connection.

¿Qué es esto? Los exámenes de la vista y los análisis de visión son dos partes diferentes del cuidado ocular rutinario:

• Examen ocular: Una revisión exhaustiva de la calidad de la visión y la salud general de los ojos. El examen de la salud general de tus ojos es importante para detectar condiciones como cataratas, diabetes, hipertensión, enfermedades autoinmunes y cánceres.
• Prueba de visión: Esta prueba te indica si es necesario corregir la visión, como anteojos o lentillas.

¿Por qué lo necesito? Los exámenes oculares y los tests visuales regulares ayudan a mantener la salud ocular y a abordar los problemas de salud ocular antes de que afecten a la visión.

¿Cuándo debería comprarlo? Dependiendo de tu necesidad de anteojos o lentillas, puede que necesites hacerte un examen ocular cada 1-3 años.

¿Cómo pido cita para una cita? Programa una prueba de visión o un examen ocular completo visitando el sitio web de tu aseguradora de visión para encontrar los proveedores de atención ocular que cubren.

¿Qué es esto? La hipertensión, o hipertensión, es una afección común en la que la fuerza de la sangre que empuja contra las paredes de los vasos sanguíneos es consistentemente demasiado alta, lo que puede causar otros problemas de salud como enfermedades cardiovasculares.

Why do I need it? Uncontrolled hypertension doubles the risk of death from stroke and heart disease and is linked to a half million deaths per year. Treating hypertension also reduces risk of dementia, chronic kidney disease, vision loss and erectile dysfunction.

¿Cuándo lo necesito? Los adultos de 18 años o más sin hipertensión conocida deben ser evaluados anualmente.

¿Cómo pido cita para una cita? Programa una cita con tu médico de cabecera a través de la app de UCHealth o de My Health Connection.

¿Qué es esto? El cribado del cáncer de pulmón es una tomografía computarizada de baja dosis que consiste en tumbar sobre una camilla de exploración y pasar por el escáner CT, completamente vestido, y puede realizar en muchos centros médicos diferentes. La exploración dura unos 10 minutos y es fácil, rápida e indolora.

¿Por qué lo necesito? El cáncer de pulmón es el segundo tipo de cáncer más común y es la principal causa de muerte relacionada con el cáncer. Los cribados anuales pueden detectar el cáncer de pulmón más temprano, cuando es más tratable y los resultados de recuperación son mejores.

¿Cuándo lo necesito? Adultos de entre 50 y 80 años que tengan un historial de tabaquismo de 20 paquetes al año y que actualmente fumen o dejaron de fumar en los últimos 15 años.

El cribado debe suspender una vez que una persona no fumó durante 15 años o desarrolla un problema de salud que limite sustancialmente la esperanza de vida o la capacidad o disposición a someter a una cirugía pulmonar curativa.

¿Cómo pido cita para una cita? Necesitarás una derivación de tu médico de cabecera para programar una revisión de cáncer de pulmón.

Programa tu cita a través de la app de UCHealth o My Health Connection.

¿Qué es esto? Además de hablar directamente con un profesional, la herramienta de cribado más común en EE. UU. es un cuestionario que se rellena. Las dificultades de salud mental y conductual pueden abordar mediante terapia y apoyo clínico.

¿Por qué lo necesito? Un cribado de salud mental y conductual es una forma de determinar si necesitas o podrías beneficiarte de algún servicio de apoyo que pueda mejorar tu vida.

¿Cuándo lo necesito? Los problemas de salud mental y conductual pueden afectar a cualquiera, independientemente de la edad, género, raza o situación económica.

• Preocupaciones de salud mental: ansiedad, depresión, trauma y otras enfermedades mentales persistentes o agudas.
• Problemas de salud conductual: tabaquismo, trastornos alimentarios y abuso de drogas y alcohol.

¿Cómo pido cita para una cita? Programa tu cita a través de la app de UCHealth o My Health Connection.

¿Qué es esto? Un análisis de sangre de antígeno prostático específico (PSA) busca cáncer de próstata en tu sangre. Si tu nivel de PSA es alto, puede que necesites más pruebas para buscar cáncer de próstata. Los médicos también pueden hacer un examen rectal.

¿Por qué lo necesito? El cáncer de próstata afectará a 1 de cada 6 hombres estadounidenses. El diagnóstico y los tratamientos actuales son muy efectivos, y la tasa de supervivencia es muy alta. Las personas con cáncer de próstata pueden no presentar síntomas, por lo que este cribado puede ayudar a detectar el cáncer más pronto.

Antes de decidir si se someten a la cribadura, los hombres deberían tener la oportunidad de hablar con su clínico sobre los posibles beneficios y perjuicios del cribado e incorporar sus valores y preferencias en la decisión. Decidir si el cribado es adecuado para ti puede ser una decisión compartida entre tú y tu médico.

When do I need it? For men aged 50 to 70 years, the decision to undergo periodic prostate-specific antigen (PSA)-based screening for prostate cancer should be an individual one.

¿Cómo pido cita para una cita? Para saber cuándo empezar la detección del cáncer de próstata, lo mejor es hablar con tu médico de cabecera. Pueden ayudarte a hacer un plan y, en la mayoría de los casos, realizar el primer examen de próstata.

¿Qué es esto? El cribado de ITS determinará si estás infectado y puede realizar mediante un hisopo, análisis de sangre u orina.

¿Por qué lo necesito? Las ITS pueden ser asintomáticas, es decir, no notas nada anormal, pero si no se trata, pueden tener efectos a largo plazo. La mayoría de las ITS pueden tratar y curar, y todas las ITS pueden gestionar con la ayuda de un profesional cuando se detectan a tiempo.

¿Cuándo lo necesito? Todos los adolescentes y adultos sexualmente activos con mayor riesgo de ITS deberían hacer pruebas de manera regular, especialmente antes de tener relaciones sexuales con una nueva pareja.

¿Cómo pido cita para una cita? Programa una cita con un profesional a través de la app UCHealth o My Health Connection.

¿Qué es esto? Las vacunas son medicamentos, inyectados o gestionados por vía oral, que estimulan deliberadamente tu sistema inmunitario para protegerte de enfermedades específicas como la gripe, la meningitis, la neumonía y la polio. Las vacunas se gestionan con mayor frecuencia por inyección.

¿Por qué lo necesito? Las vacunas son una forma muy eficaz de prevenir enfermedades al inmunizar a personas de todas las edades contra enfermedades infecciosas como paperas, rubéola y tos ferina.

¿Cuándo lo necesito? Todo el mundo debe vacunar y mantener al día con las vacunas, porque la inmunidad puede desaparecer con la edad. También estás en riesgo de padecer diferentes enfermedades a medida que envejeces.

¿Cómo pido cita para una cita? En tu visita rutinaria de bienestar, tu médico de cabecera te hablará sobre las vacunas que necesitas según tu edad y condición. Programa tu próxima visita rutinaria de bienestar a través de la app de UCHealth o My Health Connection.