evrē, que se pronuncia "cada", es la iniciativa de salud distintiva de UCHealth que celebra a todas las mujeres.
¡Gracias por asistir a evrē 2026!
evrē 2026
¡Gracias por asistir a evrē 2026, nuestro evento anual de bienestar que celebra a todas las mujeres! Tuvimos un día inolvidable conectando con mujeres e inspirándonos a través de ponentes invitados, divertidas clases de ejercicio, revisiones de salud, compras y mucho más. ¡Nos vemos el año que viene!
Ponente principal EVRĒ 2026: Michelle Cederberg
En la cultura de hoy, siempre activa, es más difícil que nunca mantener concentrado, productivo y con energía sin agotar. En una sesión atractiva pero práctica, Michelle Cederberg te mostrará cómo reducir la saturación, gestionar las distracciones y restablecer los hábitos que te mantienen atrapado en el "modo ocupado", para que puedas priorizar lo que más importa y presentarte con más claridad y constancia.
Michelle Cederberg es miembro del Salón de la Fama de la Oratoria Canadiense, autora, coach y consultora que combina el humor con la ciencia para ayudar a las personas a aprovechar la capacidad física, mental y emocional que cada uno de nosotros tiene dentro de nosotros, de modo que podamos cultivar un estilo de vida sostenible y de alto rendimiento. Con más de 20 años de experiencia global como presentadora y una formación en kinesiología y psicología, equipa a las audiencias con estrategias que pueden aplicar de inmediato en el trabajo y en la vida.
9:10 a.m. - Conversación junto al fuego con la olímpica Mechelle Lewis Freeman
9:30 a.m. - Oportunidad para fotos con la olímpica Abby Gustaitis
10 a.m. - Circuito de alto y bajo impacto
10:30 a.m. - Oportunidad de foto con la olímpica Samantha Schultz
11:15 a.m. - Oportunidad para fotos con la olímpica Mechelle Lewis Freeman
11:20 a.m. - Yoga
12:30 p.m. - Ponente principal
13:30 - Conclusión del evento
El desayuno ligero tendrá lugar de 8 a 9 de la mañana e incluirá: parfaits de yogur de granola, brochetas de melón fresco y frutos rojos, mini bocados de proteína, bocados de huevo, café, té caliente y agua.
El almuerzo ligero tendrá lugar de 11:00 a 12:20 e incluirá: wraps pequeños y ensaladas, té helado y agua con fruta.
Habrá opciones vegetarianas y sin gluten disponibles.
Ofertas de salud EVRĒ 2026
Healthy Hearts and Minds ofrecerá un cribado biométrico gratis para todos los asistentes.
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